فارسی

فارسی

ایدز چیست؟

انسان ها چند سال پس از ورود ویروس خطرناکی به نام اچ آی وی به بدنشان به ایدز مبتلا می شوند. این ویروس باعث از بین رفتن سیستم دفاعی بدن می شود و زمانی که سیستم دفاعی بدن بیش از حد معینی ضعیف شود و بدن توانایی مقابله با بیماری ها را از دست بدهد گفته می شود که فرد به ایدز مبتلا شده است. با این تعریف می توان گفت ایدز مرحله ای است که بدن در آن توانایی مقابله با بیماری ها را به علت از بین رفتن سیستم ایمنی خود از دست می دهد. با این حساب روشن است که افراد در اثر ابتلا به ایدز جان خود را از دست نمی دهند و آنچه باعث از بین رفتن جان آنها می شود بیماری های فرصت طلب دیگری هستند که از موقعیت ضعیف بدن استفاده می کنند و آن ها را از پا در می آورند!

چگونه افراد به ایدز مبتلا می شوند؟

ویروس اچ آی وی که عامل ابتلا افراد به ایدز است در جهان بیشتر از طریق رابطه جنسی منتقل می شود.در صورتی که شرکا جنسی از کاندوم در هنگام نزدیکی استفاده نکنند احتمال انتقال این ویروس از فرد بیمار به فرد سالم بسیار بالا می رود!

به یاد داشته باشیم کودکانی نیز که در معرض سو استفاده جنسی قرار گرفته اند هم ممکن است به این بیماری مبتلا شده باشند.

این ویروس همچنین از طریق خون آلوده ای که وارد سیستم خونی فرد سالم شود نیز انتقال می یابد.بنابراین معتادان تزریقی باید از سوزن و سرنگی که تنها مخصوص به خود آنها است استفاده کنند.

یکی از رسم هایی که هنوز در بین بعضی از اقشار جامعه دیده می شود پیوند خواهری یا برادری است. در این سنت افرادی که قصد دارند با هم پیوند خواهری یا برادری ایجاد کنند رگ دست خود را اندکی شکاف می دهند و سپس قسمت بریده و در حال خونریزی دست خود را بر روی قسمت بریده دست دوست خود می گذارند تا از این طریق خونشان با هم تماس پیدا کند. این رسم یکی دیگر از راه هایی است که فرد را مبتلا به ویروس اچ آی وی می کند. زیرا خون آلوده از طریق زخم باز و بریدگی می تواند وارد سیستم خونی فرد سالم شود.

مادران آلوده به این ویروس نیز می توانند با دادن شیر خود به کودکشان و یا در هنگام زایمان طبیعی نوزادان خود را آلوده کنند. از هر سه کودکی که از مادر مبتلا به اچ آی وی به دنیا می آیند یکی از آنها آلوده به این ویروس است. مادران باید دقت کنند حتی در صورتی که در ماه های آخر بارداری هم ویروس اچ آی وی وارد بدنشان شده باشد باز هم می توانند این ویروس را به نوزاد خود منتقل کنند!

آیا ایدز قابل درمان است؟

در کمال تاسف باید پاسخ داد که تا کنون درمانی برای این بیماری پیدا نشده است ولی محققان موفق شده اند تا حدی این بیماری را کنترل کنند.

بیمار مبتلا به ویروس اچ آی وی پس از دادن آزمایش خون میتواند از وضعیت خود و میزان رشد بیماری در بدنش آگاهی یابد. پزشکان پس از شمارشCD4 های موجود در خون در مورد آغاز درمان های مربوط تصمیم گیری می کنند. داروهایی که هم اکنون برای کنترل این بیماری استفاده می شوند اغلب هنگامی که میزان CD4 موجود در خون به کمتر از 200 واحد برسد به بیمار داده می شوند. این قرص ها باعث کند شدن نرخ تکثیر ویروس اچ آی وی در بدن می شوند ولی آن را به طور کامل از بین نمی برند.

آیا امکان خلاص شدن از شر ویروس اچ آی وی وجود دارد؟

تا کنون افرادی دیده شده اند که ویروس اچ آی وی یک الی دو سال پس از ورود به بدنشان خود به خود از بین رفته است. البته هنوز بسیار زود است که از نابود شدن قطعی این ویروس در بدن این افراد مطمئن شویم ولی با این وجود دانشمندان بر این باورند که بدن بعضی از افراد توانایی نابود کردن این ویروس را دارد.

همچنین این احتمال وجود دارد که بدن بعضی از افراد که ژن های خاصی دارند در برابر ویروس اچ آی وی مقاومت داشته باشد. این امر نباید باعث تعجب شود زیرا درست مانند باکتری هایی که در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم می شوند ممکن است در بین چندین میلیون انسان افرادی پیدا شوند که بدنشان به دلایلی آن ها را در برابر این ویروس مقاوم کرده باشد. شاید محققان با بررسی ژن های این افراد بتوانند راهی برای مقاوم ساختن بدن نسل بشر در برابر این ویروس پیدا کنند. همچنین تجزیه این ژنها محققان و دانشمندان را قادر خواهد ساخت تا درمان های بهتری را در آینده برای متوقف کردن رشد این ویروس پیدا کنند.

بعضی از افرادی که ویروس اچ آی وی وارد بدنشان شده بود با شیوه شمارش آنتی بادی ها و روش PCR مثبت تشخیص داده نشدند. با این وجود بررسی گلبول های سفید آنها نشان از ورود ویروس اچ آی وی به بدنشان داشت. این آزمایش نشان داد که با وجود ورود اچ آی وی به بدن این افراد ، بدن آنها موفق شده است که ظرف چند روز این ویروس را از پا در بیاورد.

شاید یکی از دلایلی که باعث می شود ویروس اچ آی وی خیلی مسری نباشد این است که بدن ما قدرت نابود کردن میزان کمی از این ویروس را دارد.برای همین هم ورود حجم کمی از این ویروس به بدن باعث آلوده شدن افراد نمی شود. یکی از تحقیقاتی که در ایالت متحده صورت گرفته نشان می دهد 75 درصد از کارمندان بخش بهداشت ، 65 درصد از همجنس بازان مرد و 45 درصد از معتادان تزریقی سالم که به طور ناگهانی در معرض این ویروس قرار گرفته اند به عفونت اچ آی وی مبتلا نشده اند! گروهی که انجام این تحقیق را بر عهده داشت تخمین زده است که تنها دو درصد از جمعیت آمریکا ( در حدود یک میلیون نفر ) تا کنون باید به عفونت اچ آی وی مبتلا شده باشند.

چگونه از ابتلا یا عدم ابتلا خود به ویروس اچ آی وی اطلاع پیدا کنیم؟

انسان می تواند به آلوده بودن خود به ویروس اچ آی وی پی ببرد دادن آزمایش خون است اما تصمیم برای دادن این آزمایش چندان راحت نیست!

با وجود این که در گذشته رفتارهای پر خطری را که احتمال ابتلا به ویروس اچ آی وی را به همراه داشته تجربه کرده اند ، همچنان علاقه چندانی به دادن این آزمایش ندارند. این افراد اغلب ترجیح می دهند که از آلوده بودن خود به این ویروس اطلاع پیدا نکنند تا در طول زمانی که زنده هستند فشار و ترس کمتری را تجربه کنند.

این افراد نمی دانند که پی بردن به موقع به وجود این ویروس در بدنشان می تواند چه مزیت هایی را به همراه داشته باشد.

مزایا دادن این آزمایش عبارتند از :ایجاد احساس مسئولیت در برابر به سلامتی خود که باعث می شود انسان به خود اهمیت بدهد!

فرد با انجام این آزمایش در می یابد که آیا به این ویروس مبتلا است یا خیر!

در صورت مبتلا بودن به این ویروس فرد بیمار با درمان به موقع قادر خواهد بود زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشد.

پی بردن به این بیماری باعث خواهد شد تا مفرد بیمار افراد دیگر را به این بیماری مبتلا نسازد!

هر انسانی حق دارد قبل از دادن این آزمایش از مشاوره تخصی روانشناسان برخوردار شود. در ضمن مشاورانی که در مراکز مختلف مبارزه و درمان ایدز مشغول به کار هستند به شما کمک خواهند کرد تا در صورت آلوده بودن به ویروس اچ آی وی بهتر با بیماری خود کنار بیایید و سلامتی روانی خود را از دست ندهید.

نکاتی در مورد دادن آزمایش اچ آی وی

صحبت کردن با مشاوران قبل از انجام آزمایش اچ آی وی اهمیت بسیاری دارد. این مشاوران قادرند تا به سئوالات شما در این زمینه پاسخ دهند و تصورهای غلطی که در ذهن شما در مورد این بیماری وجود دارد را از بین ببرند.

این مشاوران به خوبی از ترسی که شما ممکن است قبل از دادن آزمایش و از گرفتن نتیجه آن تجربه کنید آگاه هستند و برای همین برای صئرت آوردن حمایت روحی از شما اقدام خواهند کرد. گفت و گو با مشاوران قبل از دادن آزمایش اچ آی وی ، مشاوره قبل از آزمایش خوانده می شود.

بعضی از افراد ترجیح می دهند در زمان دادن آزمایش یکی از دوستان نزدیک خود یا فردی که به او اعتماد دارند را همراه ببرند. این افراد می توانند از دوستان خود قبل و بعد از آزمایش حمایت های روحی و روانی به عمل آورند.

پس از گرفتن نتیجه آزمایش خود حتما آن را به پزشک متخصص نشان دهید تا او شما را از نتیجه آزمایش و وضعیت سلامتیان آگاه کند. مشاوره هایی که در این زمینه با شما صورت می گیرد مشاوره پس از آزمایش خوانده می شود.

چه کسانی باید آزمایش اچ آی وی بدهند؟

در کل به همه افرادی که دارای رفتارهای پر خطر هستند توصیه می شود برای اطمینان خاطر این آزمایش را انجام دهند تا در صورتی که ویروس اچ آی وی وارد بدنشان شده باشد بتوانند درمان های لازم را به موقع انجام دهند.ولی به طور خاص تمام افرادی که از لحاظ جنسی فعال بوده و در زمان حال یا گذشته شریک های جنسی داشته اند که از وضعیت سلامتی آنها مطمئن نبوده اند و معتادانی که تزریق مشترک داشته اند باید این آزمایش را انجام دهند. واضح است که شرکا جنسی این افراد نیز مانند خود آنها باید هر چه سریع تر برای انجام آزمایش اقدام کنند.

آیا نتیجه آزمایش های اچ آی وی در پرونده درمانی افراد ذخیره و ضبط می شود؟

در بعضی از کشورها این امکان وجود دارد که افراد با حفظ گمنامی اقدام به انجام آزمایش اچ آی وی بکنند. با این وجود احتمال این که نتیجه آزمایش هایی که نام شما در آن ثبت شده در پرونده پزشکیتان قرار گیرد وجود دارد.

دقت آزمایش اچ آی وی تا چه حد است؟

امروزه دقت آزمایش های مربوط به تشخیص ویروس اچ آی وی بالا رفته است. با این وجود این احتمال هنوز وجود دارد که این آزمایش ها تا حدی خطا داشته باشند برای همین در بعضی از موارد مسئولین آزمایشگاه ها یا پزشکان بیماری های عفونی درخواست تکرار آزمایش را می دهند. بیشترین احتمال خطا در آزمایش اچ آی وی مربوط به آزمایش هایی است که با کیت های فوری انجام شده و بیشتر به صورت میدانی مورد استفاده قرار می گیرند. آزمایش هایی که در داخل آزمایشگاه انجام می شوند نسبت به کیت های فوری خطای کمتری دارند.

دو راه برای تشخیص وجود ویروس اچ آی وی در بدن وجود دارد. روش غیر مستقیم و روش مستقیم!

روش غیر مستقیم :

از آنجا که ویروس اچ آی بسیار کوچک است راحت ترین راه برای تشخیص آن شمارش آنتی بادی هایی است که بدن برای مبارزه با ویروس اچ آی وی تولید می کند.

رایج ترین آزمایشی که اکنون مورد استفاده قرار می گیرد الیزا ELISA نام دارد. نتایج این آزمایش اغلب با انجام آزمایش دیگری به نام وسترن بلات WESTERN BLOT تایید می شود. البته می توان با انجام مجدد آزمایش الیزا نتیجه آزمایش اول این روش را نیز تایید کرد. در اکثر موارد آنتی بادی های تولید شده بین 6 تا 8 هفته پس از ورود ویروس به بدن قابل تشخیص هستند. البته در مورد نوزادان این امر صادق نیست زیرا آنها تا حدود یک سال آنتی بادی های موجود در بدن مادرشان را در خون خود دارند. این امر باعث می شود با این روش نتیجه آزمایش نوزاد تمام مادرانی که اچ آی وی مثبت هستند مثبت شود. بنابراین نوزادان پس از یک سالگی باید مورد آزمایش اچ آی وی قرار گیرند.

آزمایش های الیزا که در گذشته انجام می شد دقت امروز را نداشت برای همین به اشتباه نتیجه آزمایش خون بسیاری از افراد را مثبت نشان می داد. برای همین تعداد زیادی از افرادی که در آفریقای جنوبی در دهه 1980 مورد آزمایش قرار گرفتند اچ آی وی مثبت قلمداد شدند زیرا این افراد مبتلا به مالاریا بودند . آزمایش های الیزای اولیه اغلب قدرت تفکیک آنتی بادی هایی که در اثر ابتلا به مالاریا در بدن تولید می شد را از آنتی بادی هایی که در اثر وجود ویروس اچ آی وی ایجاد می گشت را نداشتند برای همین نتیجه بسیاری از این آزمایش ها اشتباه از آب در می آمد.

آزمایش هایی که امروزه مورد استفاده قرار می گیرند دقت بیشتری دارند با این وجود اغلب افرادی اچ آی وی مثبتی که آزمایش مالاریا می دهند به علت شباهت آنتی بادی های ترشح شده در بدن اغلب مثبت تشخیص داده می شوند.

آزمایش الیزا حساسیت بالایی دارد برای همین احتمال این که نتیجه آن به اشتباه مثبت قلمداد شود بسیار زیاد است زیرا هر چه حساسیت بالاتر برود امکان عکس العمل نشان دادن به عفونت های دیگر موجود در بدن بیشتر می شود. در اکثر موارد زمانی که میزان عفونت کم باشد نتیجه آزمایش 70 درصد از افرادی که در آزمایش اول الیزا مثبت تشخیص داده شده اند منفی می شود. البته این درصد بر اساس دقتی که در انجام آزمایش صورت گرفته قابل تغییر است.

نتیجه اشتباه آزمایش اولیه می تواند دلایل زیادی داشته باشد. برای مثال واکسن آنفولانزایی که به تازگی به بدن تزریق شده در 1 درصد موارد نتیجه آزمایش الیزا را مثبت می کند. برای همین در اکثر موارد افرادی که در آزمایش الیزا مثبت تشخیص داده می شوند با شیوه وسترن بلات نیز مورد آزمایش قرار می گیرند. در بسیاری از موارد از نمونه خون گرفته شده دو الی سه بار آزمایش به عمل می آید تا امکان اشتباه در نتیجه آزمایش به طور کل از بین رود.

نکته ای که ذکر آن خالی از لطف نیست مربوط به بیمارانی است که در اثر ابتلا به ایدز در شرف جان باختن هستند ولی آزمایش اچ آی وی آنها همواره منفی است. دلیل این امر آن است که سیستم ایمنی بدن این افراد چنان دچار آسیب شده که توانایی تولید آنتی بادی را ندارد. برای همین متخصصان آزمایشگاه از روی دیگر نشانه ها و شمارش گلبول های سفید به بیماری ایدز این افراد پی می برند.

روش مستقیم

امکان تعیین وجود ویروس اچ آی وی به صورت مستقیم نیز وجود دارد. در این روش که تا حدی پیچیده است ساختار دی ان ای افراد مورد بررسی قرار می گیرد زیرا ویروس اچ آی وی برای از بین بردن گلبول های سفید بدن وارد دی ای ان آنها می شود.

روش دیگر VIRAL نام دارد. در این روش به کمک تجزیه گلوبول های سفید خون به وجود ویروس اچ آی وی در بدن پی می برند. این روش بر خلاف شیوه شمارش آنتی بادی ها می تواند تا حدود 50 درصد ،نوزادان مبتلا به اچ آی وی را در بدو تولد تشخیص دهد.

در آخر باید متذکر شد که آزمایش های اچ آی وی ای که در حال حاضر مورد استفاده قرار می گیرند بسیار دقیق هستند ولی با این وجود برای تایید نتیجه آنها باید آزمایش دیگری به عمل آید.

آیا می توان از بزاق دهان به جای خون برای تشخیص اچ آی وی استفاده کرد؟

تست هایی که به کمک بزاق دهان صورت می گیرند بسیار راحت و سریع هستند. در این روش پدی در داخل دهان برای چند دقیقه قرار می گیرد تا چند قطره از بزاق به داخل آن جذب شود. میزان زمانی که این پد در داخل دهان باید باقی بماند اهمیت زیادی دارد. پس از خارج کردن پد از دهان برای تشخیص ویروس اچ آی وی درست از همان شیوه هایی استفاده می شود که در آزمایش خون از آنها بهره گرفته می شود.این روش اغلب در زندان ها و در بین معتادان تزریقی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین شرکت های بیمه نیز از این روش برای تعیین سلامت مشتری های خود استفاده می کنند.با این وجود این روش به دو دلیل دقت آزمایش خون را ندارد:

دلیل اول آن است که در این شیوه ممکن است آنتی بادی به میزان کافی برای انجام آزمایش در بزاق دهان وجود نداشته باشد. اغلب در صورتی که پد مدت زمان کمی در داخل دهان بماند قادر به جذب آنتی بادی های مورد نیاز برای انجام آزمایش نیست.

دلیل دوم آن است که باقی ماننده مواد پروتئینی در بین دندان ها می توانند باعث اخلال در نتیجه آزمایش شوند.

این روش با وجود ضعف هایی که دارد هم اکنون به صورت کیت هایی به بازار عرضه شده است تا افراد بتوانند در داخل منزل و به تنهایی به وجود ویروس اچ آی وی در بدن خود پی ببرند. البته دقت پایین این روش از ارزش آن به شدت می کاهد. این روش اغلب در بین افرادی رواج دارد که دوست ندارند دیگران از وضعیت سلامتی آنها آگاه شوند. در کشورهای خارجی این روش بیشتر مورد استفاده افرادی است که می خواهند در اتاق خواب از وضعیت سلامتی شریک جنسیشان اطلاع حاصل کنند. لازم به ذکر است که چون دقت این آزمایش پایین است در بسیاری از موارد افراد مثبت را منفی نشان می دهد. در نتیجه این افراد بیماری خود را به شرکا جنسیشان منتقل کنند. در موارد دیگری هم افراد پس از پی بردن به نتیجه مثبت آزمایش خود که به غلط نشان داده شده است دست به خود کشی می زنند.

چگونه می توان از ابتلا به ویروس اچ آی وی و ایدز جلوگیری کرد؟

سه راه برای جلوگیری از ابتلا به ایدز وجود دارد:

خویشتنداری و اجتناب از رابطه جنسی قبل از ازدواج

ویروس اچ آی وی بیشتر از طریق رابطه جنسی در دنیا در حال گسترش است. داشتن یا نداشتن رابطه جنسی قبل از ازدواج تصمیم بسیار خطیری است زیرا فرد اگر چه ممکن است از لحاظ جسمانی برای تجربه این رابطه آماده باشد اما ممکن است که نتواند تبعات و عواقب چنین تجربه ای را تحمل کند .

افراد بزرگسالی نیز که در گذشته چنین رابطه ای را تجربه کره اند ولی در حال حاضر به صورت مجردی زندگی می کنند هم می توانند مانند افرادی که چنین رابطه ای را تا کنون تجربه نکرده اند خویشتنداری را خود را حفظ کنند. یکی از نکات مهمی که در این جا باید به آن اشاره کرد این است که داشتن رابطه جنسی بر خلاف تصور عموم مردم به هیچ عنوان منجر به ایجاد رابطه ای قویی و سرشار از تعهد در خارج از بستر ازدواج نمی شود. افراد برای نشان دادن تعلق خاطر به همدیگر نیازی ندارند که بدن های خود را درگیر چنین رابطه پر خطری بکنند. آنها می توانند شیوه های سالمی که به دور از خطرات روحی و جسمانی است را برای بروز عشق خود به کار گیرند.

وفاداری

در رابطه ای که دو شریک جنسی سالم بوده و هیچ یک به ویروس اچ آی وی ابتلا ندارند وفاداری بهترین راه برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ایدز است. تنها راه برای تشخیص این که آیا فردی به ویروس اچ آی وی مبتلا است یا نه دادن آزمایش خون است ولی حتی آزمایش خون نیز تنها سلامت فرد را تا سه ماه قبل از انجام آزمایش تایید می کند. لذا شریک های جنسی که به همدیگر وفادار هستند می توانند با تکرار این آزمایش در دو بازه زمانی سه ماه از سلامتی همدیگر مطلع شوند و در رابطه های جنسی خود دیگر از کاندوم استفاده نکنند. اما اگر یکی از شرکا به دیگری وفادار نماند و رابطه جنسی محافظت نشده دیگری را با غیر از شریک جنسی فعلی خود تجربه کرد بهتر است که دو طرف در نزدیکی های خود از کاندوم استفاده کنند.

استفاده از کاندوم

رابطه جنسی محافظت شده به رابطه ای گفته می شود که شریک های جنسی در آن از کاندوم استفاده می کنند. کاندوم های موجود در بازار در دو نوع مردانه و زنانه هستند که نوع زنانه آن هم اکنون در ایران تولید نمی شود.

کاندوم های مردانه: کاندوم های مردانه به راحتی از داروخانه ها قابل تهیه هستند . افرادی هم که از لحاظ مالی امکان تهیه کاندوم را ندارند می توانند کاندوم را به طور رایگان از مراکز گذری کاهش آسیب دریافت کنند.

کاندوم های زنانه : این کاندوم ها توسط خانم ها استفاده می شود و این امکان را در اختیار آن ها قرار می دهد تا چند ساعت قبل از انجام نزدیکی آن را وارد بدن خود کنند. از آنجا که این کاندوم ها رایگان توزیع نمی شوند دسترسی به آنها کار راحتی نیست!

به یاد داشته باشید که زن ها حق دارند از خود در برابر ویروس اچ آی وی مراقبت کنند.

آیا بعضی از کاندوم ها امن تر از انواع دیگر هستند؟

صدها نوع کاندوم در بازارهای جهان تولید و عرضه می شود. احتمال پاره شدن کاندوم هایی که پوسته بسیار نازکی دارند بسیار بیشتر از دیگر کاندوم ها است. همچنین اغلب کاندوم ها در هنگام انجام سکس مقعدی پاره می شوند. بسیاری از کاندوم های لاتکس هم در صورتی که در مکان های گرم انبار شده باشند به سرعت پاره می شوند. از طرفی کاندوم هایی که از غشا حیوانی تهیه شده اند امکان انتقال ویروس اچ آی وی را افزایش می دهند.

در کل می توان گفت که اگر شما قصد ریسک کردن را دارید حتما از کاندوم های لاتکس ضخیم استفاده کنید. این کاندوم ها اگر درست و همیشه استفاده شوند امکان ابتلا به ویروس اچ آی وی را کاهش می دهند!

آیا کاندوم های زنانه امن تر از کاندوم های مردانه هستند؟

جنس کاندوم ها زنانه از وینیل سفت است. این کاندوم ها دارای دو حلقه هستند که یکی از آنها در داخل واژن و دیگری در خارج از مهبل قرار می گیرد.برای همین از لحاظ نظری باید گفت که این کاندوم ها امن تر از کاندوم های مردانه هستند با این وجود آمارها نشان می دهند که احتمال خطا در این کاندوم ها تقریبا به اندازه کاندوم های مردانه است.شاید دلیل خطا در کاندوم های زنانه مشکل ثابت ماندن آنها در داخل واژن است.

در مطالعه ای که چندی پیش بر روی 106 زن انجام گرفت تنها 29 درصد از زنان توانستنه بودند شش ماه به طور مستمر از کاندوم زنانه استفاده کنند. زنان در استفاده از کاندوم های زنانه اغلب از لیز خوردن این کاندوم ها به بیرون ، جمع شدن آنها در داخل واژن به علت ضربه های آلت تناسلی مردانه ، سرد بودن کاندوم ها ، دخول سخت آلت تناسلی مردانه به واژن و صدا دار بودن کاندوم ها شکایت دارند.البته باید اشاره کرد نیمی از زن هایی که مورد مطالعه قرار گرفته بودند از استفاده از این کاندوم ها لذت زیادی برده بودند!

آیا دست زدن به کاندوم مصرف شده می تواند باعث انتقال ویروس اچ آی وی شود؟

نوجوانان اغلب اولین بار در خیابان با کاندوم آشنا می شوند! این کاندوم های مصرف شده اغلب در شب گذشته از داخل پنجره ماشین یا از طریق پنجره به خیابان افکنده شده اند. این احتمال که منی موجود در این کاندوم ها حامل ویروس اچ آی وی باشد وجود دارد. با این وجود در صورتی که ویروس اچ آی وی از طریق زخم یا ترک پوست وارد سیستم خونی نشود باعث انتقال ویروس اچ آی وی نخواهد شد.

آیا کرم های اسپرم کش باعث از بین رفتن ویروس اچ آی وی می شود؟

محققان در این مورد نظرات مختلفی دارند. کرم ها و مواد اسپرم کش از حاملگی و انتقال بعضی از بیماری های تناسلی جلوگیری می کنند. از طرفی، استفاده از این مواد در بعضی از افراد باعث حساسیت واژینال و دهانه رحم می شود که می تواند نقطه ورود مناسبی برای ویروس اچ آیِ وی باشد.

سازمان بهداشت جهانی در تلاش برای تولید مواد اسپرم کشی است که باعث نابودی ویروس اچ آی وی نیز شود. البته این مواد برای مفید بودن نباید باعث ایجاد حساسیت در هیچ از شرکا جنسی شوند.

آیا احتمال ابتلا به ویروس اچ آی وی در زمان تجاوز وجود دارد؟

نه تنها در حین تجاوز احتمال ابتلا دو طرف به ویروس اچ آی وی وجود دارد بلکه این احتمال در این زمان بسیار بیشتر نیز است زیرا خشونت و درگیری بین فرد تجاوز کننده و تجاوز شونده، باعث ایجاد زخم و خونریزی شده و مکان مناسبی برای ورود ویروس به داخل بدن فراهم می سازد.

چرا ویروس اچ آی وی با وجود اطلاع رسانی های بسیار همچنان در حال گسترش است؟

پاسخ به این سئوال جنبه های زیادی را در بر می گیرد. دلایل اصلی که باعث می شوند ویروس اچ آی وی همچنان گسترش یابد به طور عمده عبارتند از :

سکوت: بسیاری از افراد جرات ندارند که اطرافیان خود را ابتلاشان به بیماری ایدز و ویروس اچ آی وی مطلع کنند. آنها ترس دارند که مبادا مورد شماتت اطرافیان خود قرار گیرند و یا متهم به بی بند و باری شوند. این امر باعث می شود که مردم خطر ایدز را چندان جدی نگیرند زیرا هیچ کس را در اطراف خود نمی بینند که به این بیماری مبتلا باشد.

عدم استفاده از کاندوم: بسیاری از افراد جرات استفاده از کاندوم را در رابطه های جنسی خود ندارند زیرا فکر می کنند که استفاده از کاندوم به معنی ابتلا داشتن آنها به ویروس اچ آی وی در چشم شریک جنسیشان است. عده ای از نوجوان ها و جوان ها نیز به علت آن که روی خرید کاندوم را از مغازه ها ندارند ترجیح می دهند بدون کاندوم رابطه جنسی داشته باشند.

ترس از برخورد اطرافیان: بسیاری از افراد حاضر به دادن آزمایش اچ آی وی نیستند زیرا می ترسند که با رفتار بدی از طرف مردم رو به رو شوند

محرمانه نبودن اطلاعات: بسیاری از افراد از ترس این که مسئولین آزمایشگاه گمنامی آنها را حفظ نکنند حاضر به دادن آزمایش نمی شوند. لازم به ذکر است که بر طبق قوانین کلیه کارمندان بخش بهداشت موظف هستند اطلاعات پزشکی بیماران را به صورت محرمانه نگه دارند.

نیاز مادی : بسیاری از زنان به علت نیاز مادی شدید مجبور هستند از راه خود فروشی هزینه زندگی خود را تامین کنند. این زنان از ترس این که مبادا مشتری های خود را از دست بدهند آنها را از ابتلا خود به ویروس اچ آی وی آگاه نمی کنند .

در بسیاری از مواقع نیز این زن ها سالم هستند ولی مشتری های آنها یا به دلیل دانش کم و یا به دلیل احساس عدم تعهد حاضر نیستند از کاندوم استفاده کنند بنابراین این دسته از زنها برای به دست آوردن پول حاصل از این رابطه به داشتن رابطه جنسی محافظت نشده تن می دهند.

فقر فرهنگی: در بسیاری از جوامع زن ها در زمینه رابطه جنسی تسلیم خواسته مردان هستند و حق اظهار نظر ندارد. این زن ها حتی اگر مطمئن باشند که همسر یا شریک جنسیشان با زنان دیگر نیز رابطه دارد جرات درخواست استفاده از کاندوم را ندارند!

آیا تمام افراد اچ آی وی مثبت به ایدز مبتلا خواهند شد؟

ما هنوز نمی دانیم که آیا تمام افراد اچ آی وی مثبت به ایدز مبتلا می شوند یا خیر؛ زیرا مدت زمان زیادی نیست که پژوهشگران افراد اچ آی وی مثبت را مورد بررسی های چندین ساله قرار داده اند. تا آن جا که تحقیقات نشان داده است در کشورهای غربی که درمان آنتی ویرال در آن مورد استفاده قرار نمی گیرد 50 درصد افراد اچ آی وی مثبت پس از ده سال و 70 درصد پس از 14 سال به ایدز مبتلا می شوند. این زمان در کشورهای فقیر که مردم درآمد کمتری دارند و از بهداشت خوبی برخوردار نیستند بسیار کمتر است.

افرادی که با وجود ویروس اچ آی وی در بدنشان توانسته اند عمر طولانی داشته باشند مورد های خوبی برای مطالعه هستند. احتمال دارد این افراد به صورت ژنتیکی توانایی مبارزه با عفونت اچ آی وی را داشته باشند. متاسفانه آزمایش هایی که تا کنون در بدن افراد اچ آی وی مثبتی که عمر طولانی کرده اند انجام شده نشان از آسیب دیدن اندک سیستم ایمنی بدن اکثر آنها داشته است.

از طرفی هر چه افراد عمر طولانی تر داشته باشند امکان مرگ آنها در اثر عوامل دیگری غیر از ایدز هم وجود دارد.

آیا استفاده از گوشواره به صورت اشتراکی می تواند باعث انتقال ویروس اچ آی وی شود؟

بله! زمانی که فرد در تلاش برای وارد کردن حلقه گوشواره به داخل گوش خود است قسمت سوراخ شده گوش شروع به خون ریزی خفیفی می کند. حلقه های گوشواره همچنین لخته های ریز خشک شده خون را بر روی خود جمع می کنند بنابراین استفاده از گوشواره به صورت اشتراکی باعث انتقال ویروس اچ آی وی خواهند شد. البته استفاده مشترک از گوشواره هایی که به صورت گیره ای بر روی گوش می چسبند خالی از خطر انتقال ویروس اچ آی وی است.

آیا استفاده از اسفنج مشترک توسط ورزشکاران برای پاک کردن جراحت هایی که در طول بازی دیده اند امکان ابتلا به ویروس اچ آی وی را برای آنها فراهم می سازد؟

بله! اسفنج به علت جذب کردن خون به داخل منافذ خود می تواند ویروس اچ آی وی را از خون فرد آلوده به خون فرد سالم منتقل کند.بسیاری از ورزشکاران بر این باورند که شستن اسفنج ها با آب و مواد شوینده باعث از بین رفتن آلودگی ها می شود غافل از این که ویروس اچ آی وی به راحتی قادر است چندین روز در محیط های مرطوب زنده بماند.

آیا ورزش های خشن که ورزشکاران در آن ها دچار جراحت می شوند از لحاظ انتقال ویروس اچ آی وی امن به حساب می آیند؟

افرادی که به انجام ورزش های خشنی چون بوکس تن می دهد بیشتر احتمال دارد که در اثر ضربه های مغزی و قطع شدن نخاع خود جانشان را از دست بدهند تا در اثر ابتلا به ویروس اچ آی وی! در این ورزش ها اگر خون فرد آلوده با جراحت های ورزشکار دیگری تماس پیدا کند امکان انتقال ویروس اچ آی وی وجود دارد ولی این امکان بسیار کم پیش می آید که چنین تماسی بین ورزشکاران برقرار شود.

آیا شنا کردن در استخرهای عمومی و رودخانه ها امکان ابتلا افراد به ویروس اچ آی وی را فراهم می سازد؟

شنا کردن در استخرهای عمومی ، رودخانه ها و دریاچه ها اگر باعث ابتلا افراد به بیماری های دیگر نشود به طور قطع باعث ابتلا آنها به ویروس اچ آی وی نمی شود.

تنها حالتی که فرد ممکن است در داخل استخر یا رودخانه ها با این ویروس مبتلا شود در شرایطی است که فرد آلوده به ویروس اچ آی وی پا یا بدنش به وسیله جسم نوک تیزی بریده شود و قسمتی از خون فرد بر روی آن جسم باقی بماند. در این صورت اگر بدن فرد دیگری به وسیله همان جسم نوک تیز آغشته به خون بریده شود این احتمال که او به ویروس اچ آی وی مبتلا شود وجود دارد.

آیا استفاده از وسائل مشترک در سلمانی ها و آرایشگاه ها می تواند باعث انتقال ویروس اچ آی وی شود؟

استفاده از وسائل مشترک در سلمانی ها تا زمانی که در آنها از تیغ های یک بار مصرف استفاده شده و هر تیغ پس از هر بار استفاده دور انداخته شود نمی تواند باعث انتقال ویروس اچ آی وی شود. تیغ ها و وسائل نوک تیزی مانند آنها در هر بار استفاده باعث خراشیده شدن پوست و ایجاد خون ریزی خفیفی می شوند که با چشم غیر مسلح قابل دیدن نیست اما همین مقدار کم هم می تواند باعث انتقال ویروس از یک فرد به فرد دیگر شود. دقت کنید حتی شستن تیغ ها با مواد شوینده و ضد عفونی کننده نیز نمی تواند باعث از بین رفتن این ویروس به طور قطع شود بنابراین برای جلوگیری از ابتلا خود به این ویروس حتما در هر بار مراجعه به سلمانی و آرایشگاه از تیغ های جدید استفاده کنید.

آیا ویروس اچ آی وی در خارج از بدن نیز امکان زنده ماندن دارد؟

مردم اغلب بر این باورند که ویروس اچ آی وی اگر بیست دقیقه در خارج از بدن قرار گیرد خود به خود از بین می رود. اگر این امر صحت داشت پس جراحان دیگری نیازی به استریل کردن وسایل خود نداشتند زیرا می توانستند وسایل جراحی را پس از هر بار استفاده برای یک ساعت در معرض نور خورشید قرار دهند و سپس مجددا از آن استفاده کنند.

نتیجه تحقیقی که به تازگی به عمل آمده نشان می دهد با وجود این که تعداد زیادی از ویروس های اچ آی وی بعد از گذشت چند ساعت در مجاورت هوا از بین می روند تعداد کمی از آنها قادرند بین سه تا هفت روز حتی در معرض هوای خشک نیز زنده بمانند. ویروس اچ ای وی نسبت به سرما مقاوم است و می تواند ماه ها در وضعیت یخ زده زنده بماند.

آیا ویروس اچ آی وی در داخل بدن اجساد نیز امکان زنده ماندن دارد؟

ویروسی که می تواند در خارج از بدن انسان زنده بماند جای تعجب ندارد که بتواند در داخل بدن اجساد نیز به زندگی خود ادامه دهد. محققان در مطالعاتی که انجام داده دریافته اند که این ویروس بسته به مدتی که از فوت فرد می گذرد امکان زنده بودن در جسد او را دارد.

چگونه می توان اجسام را در برابر ویروس اچ آی وی ضدعفونی کرد؟

قبل از ضد عفونی کردن مواد باید مطمئن شد که سطح اجسام از خون و ترشحات بدن کاملا پاک شده است.مردم بر این باورند که قرار دادن اجسام در دمای 56 درجه برای نیم ساعت باعث از بین رفتن ویروس می شود اما این باور اکنون مورد سئوال و پرسش قرار گرفته است. مطالعاتی که به تارگی انجام شده نشان می دهد که ویروس اچ آی وی می تواند تا سه ساعت در برابر این دما مقاومت کند.

قرار دادن اجسام آلوده در محلولی که حاوی مواد ضدعفونی کننده و آب به نسبت یک به نه بوده به مدت شصت ثانیه باعث از بین رفتن این ویروس می شود مگر این که لکه غلیظی از خون و ترشحات بدن به آن چسبیده باشد.حجم زیاد ویروس موجود در خون لخته شده و ترشحات بدن می تواند باعث بی اثر شدن تاثیر ماده ضدعفونی کننده شود. برای همین در چنین شرایطی باید ابتدا سطح مورد نظر را از هر آلودگی پاک کرد و سپس اقدام به ضدعفونی کردن اجسام نمود.

در صورتی که قصد استفاده از اجسام آلوده به ویروس اچ آی وی را برای مقاصد پزشکی دارید آنها را با الکل 70 درصد پاک کنید. ویروس اچ آی وی نسبت به اشعه گاما و نور فرابنفش مقاوم است و اجسام آلوده به آن را نمی توان مانند دیگر وسائل پزشکی ضدعفونی کرد.

با وجود این که ویروس اچ آی وی از لحاظ تئوریکی می تواند در بیرون از بدن زنده بماند تا کنون هیچ گزارشی مبنی بر آلوده شدن افراد با این ویروس در اثر تماس با وسائلی که چندین روز در معرض هوا قرار داشته اند گزارش نشده است.

چند درصد احتمال دارد افراد پس از تماس اتفاقی سوزن یا سرنگ آلوده به ویروس اچ آی وی با بدنشان به این ویروس مبتلا شوند؟

احتمال این که فردی پس از تماس سوزن با بدنش به این ویروس مبتلا شود یک به دویست است. این نسبت بر اساس بررسی مواردی که تا کنون به وقوع پیوسته تعیین شده است. در حالی که امکان ابتلا به ویروس اچ آی وی در چنین شرایطی بسیار کم است ویروس هپاتیت بی ویروسی مرگ بار به حساب می آید زیرا امکان آلوده شدن افراد در چنین شرایطی یک به پنج است مگر این که فرد چند ساعت پس از تماس سوزن با بدنش واکسینه شود و یا در گذشته واکسن هپاتیت بی را زده باشد.

اگر فرد بلافاصله پس از سوراخ شدن پوست بدنش با سوزن آلوده از داروهای آنتی وایرال استفاده کند میتواند احتمال ابتلا به ویروس اچ آی وی را از نسبت یک دویستم بسیار کمتر کند!

آیا رفتن به دندانپزشکی می تواند باعث آلوده شدن افراد به ویروس اچ آی شود؟

اگر فرض را بر این بگذاریم که دندان پزشکان وسایل خود را پس از هر بار استفاده استریل و تمیز می کنند دیگر رفتن به دندان پزشکی خطری جدی به حساب نمی آید. به یاد داشته باشید یک دندان پزشک درست به اندازه بیمار خود در معرض ابتلا به ویروس اچ آی وی قرار دارد زیرا هر لحظه امکان دارد که دستش را با وسائل برنده دندان پزشکی زخم کند.هر بار که دندان پزشکان دندان بیماران را بی حس می کنند یا قصد کشیدن آنها را دارند این احتمال که پوست دستشان حتی با وجود استفاده از دست کش زخم شود وجود دارد.اگر چه این احتمال بسیار کم است اما بسیاری از دندان پزشکان هنگام معاینه و درست کردن دندان بیمارهایشان همیشه از دستکش ، ماسک و عینک های شیشه ای مخصوص استفاده می کنند.

در گزارش های موجود موارد متعددی از آلوده شدن دندان پزشکان به وسیله بیمارانشان وجود دارد اما با وجود تحقیقات زیاد هنوز به طور قطع مشخص نشده است که آنها دقیقا چگونه به این ویروس مبتلا شده اند.

بعضی از وسائل دندانپزشکی حاوی کابل های فیبرواوپتیک هستند که استریل کردن آنها بسیار دشوار است. این وسایل باید با غوطه ور شدن در الکل 70 درصد به مدت چهار دقیقه تمیز گردند.

امکان ابتلا پزشکان و پرستاران به ویروس اچ آی وی در حین کار چقدر است؟

پزشکان و پرستاران اغلب در مواقعی که مشغول خون گرفتن از بیماران هستند در خط ابتلا به ویروس اچ آی وی قرار دارند.در حدود یک سوم مواردی که پزشکان و پرستاران از طریق آنها مبتلا به این ویروس شده اند مربوط به بی احتیاطی آنها در هنگام خون گرفتن بوده است.بخیه زدن هم برای پزشکان چندان خالی از خطر نیست زیرا استفاده از دستکش های پلاستیکی تا حد کمی می تواند از پاره شدن پوست دست و بدن جلوگیری کند.

اما در بین پزشکان جراحان بیشتر از دیگران در خطر هستند زیرا دستان آنها اغلب در اعماق بدن بیماران در محیطی پر خون در حال جراحی است. جراحان برای کار خود از چاقوهای بسیار تیزی استفاده می کنند و از آنجا که سطح خون آلود محیط جراحی اغلب باعث کاهش دید آنها می شود این احتمال که آنها به طور اشتباهی دستان خود را ببرند بسیار زیاد است.از طرفی خون می تواند به داخل چشم آنها ترشح کند و از منافذ کنار پلک وارد سیستم خونی آنها شود.

جراحان اغلب قبل از عمل جراحی سعی می کند در مور وضیت اچ آی وی بیمار اطلاعات کسب کنند تا در صورت آلوده بودن او به این ویروس دقت بیشتری به خرج دهند.بیماران اغلب به دلایل بسیاری واقعیت را به جراحان خود نمی گویند برای همین در دهه آینده بسیاری از جراحان به دلیل ابتلا به ویروس اچ آی وی جان خود را از دست خواهند داد.

تا کنون گزارش های کمی مبنی بر آلوده شدن پرستاران در اثر تماس با خون و ترشحات آلوده بیمارانشان به دست رسیده است. یکی از موارد جالب گزارش شده مربوط به پرستاری است که به بیماری اگزما دچار بود. او بدون این که از دستکش استفاده کند مشغول درمان بیمار اچ آی وی مثبتی بود.از آنجا که او مجبور بود زخم بیمارش را مرتب شست و شو دهد دستانش به ترشحات زخم بیمار آلوده شد و ویروس اچ آی وی از طریق ترک دستانش وارد سیستم خونی بدن او شد.

تا کنون گزارش های زیادی در مورد ابتلا افراد به ویروس اچ آی وی در اثر تماس دست، صورت و دهان آنها با خون و ترشحات آلوده به دست رسیده است.بدون شک مواردی که تا کنون گزارش نشده بسیار بیشتر از حد تصور ما است.بعضی از این گزارش های دریافت شده مربوط به افرادی بوده است که به هیچ عنوان احتمال نمی دادند که بیمارشان مبتلا به اچ آی وی باشد.این افراد تنها در آزمایش های سالیانه پزشکی به مثبت بودن نتیجه آزمایش اچ آی وی خود پی بردند. این موارد بسیار متفاوت از زمانی است که یک پزشک دستش در هنگام گرفتن آزمایش خون از یک بیمار مبتلا به ایدز با سوزن آلوده سوراخ می شود.در این شرایط بلافاصله گزارشی تهیه می شود و پزشکان تحت آزمایش اچ آی وی قرار می گیرند.

به طور کل احتمال ابتلا پزشکان و پرستاران به بیماری ایدز بسیار کم است. آنها در صورتی که تمهیدات توصیه شده را به کار برند و از دستکش های استاندارد خوب استفاده کنند احتمال ابتلا به ویروس اچ آی وی را بسیار کاهش می دهند.

به یاد داشته باشید اگرچه تعداد افراد کادرهای پزشکی که به ویروس اچ آی وی مبتلا می شوند در حال افزایش است اما تعداد این افراد در مقایسه با افرادی که وظیفه نگهداری و مراقبت از این بیماران را دارند و به ویروس اچ آی وی مبتلا می شوند بسیار کم است.

آیا لقاح مصنوعی باعث انتقال ویروس اچ آی وی می شود؟

بله، متاسفانه لقاح مصنوعی چندان خالی از خطر نیست.پزشکان برای کاهش خطر، اسپرم های هدیه شده را اغلب فریز کرده و برای هفته ها نگه می دارند تا اهدا کننده اسپرم گواهی منفی بودن آزمایش اچ آی وی خود در زمانی که اسپرمش را اهدا کرده را با خود همراه بیاورد.

همان طور که می دانیم تست های معمولی اچ آی وی بر اساس میزان آنتی بادی ترشح شده کار می کنند و اغلب تا اتمام دوران پنجره قادر به نشان دادن وضعیت سلامتی بیمار در ارتباط با ویروس اچ آی وی نیستند.

آیا گاز انسان می تواند باعث انتقال ویروس اچ آی وی شود؟

گاز گرفتن عمیق می تواند باعث انتقال ویروس اچ آی وی شود اما احتمال آن بسیار کم است.در یک مورد گزارش شده است که کودکی با گاز گرفتن برادرش او را به ویروس اچ آی وی مبتلا کرده. محققان در حال حاضر مشغول کار کردن بر روی این مورد هستند . آنها بر این باورند که میزان ویروس موجود در بزاق دهان به اندازه ای نیست که بتواند فرد را به اچ آی وی مبتلا کند با این وجود این احتمال وجود دارد که این ویروس از طریق زخم های ایجاد شده در اثر فشار دندان ها به سیستم خونی کودک وارد شده باشند. محققان در تلاشند تا در یابند آیا این احتمال که ویروس از طریق دیگری وارد بدن کودک شده باشد وجود داشته است یا خیر!

ویروس اچ آی وی از کجا آمده است؟

دانشمندان نظر واحدی در مورد منشا این ویروس ندارند.متاسفانه تا کنون هر گونه گفت و گو و تحقیقی در این زمینه باعث ایجاد جنجالی شده است که قربانیان آن گروه خاصی از مردم بخصوص ساکنان کشورهای آفریقایی بوده اند.با وجود این که بسیاری بر این باورند که این ویروس از کشورهای آفریقایی آمده اما هنوز دانشمندان در این مورد اتفاق نظر ندارند.

آنچه محققان و دانشمندان به طور قطع در مورد آن اتفاق نظر دارند این است که بیماری ایدز و ویروس اچ آی وی دست کم از دهه 1950 وجود داشته است زیرا محققان در سرم نمونه خون هایی که از آن زمان نگهداری شده است توانسته اند آنتی بادی اچ آی وی را شناسایی کنند.

ویروس اچ آی وی شباهت زیادی به ویروس اس آی وی که در بدن میمون ها فعال است دارد. این ویروس بیش از چند قرن است که در بدن میمون ها به خصوص در آفریقا فعال است به همین دلیل دانشمندان بر این باورند که اچ آی وی باید منشا گرفته از ویروس اس آی وی باشد.محققان احتمال می دهند که این ویروس به طور اتفاقی مثلا در حین انجام یک مراسم مذهبی به وسیله قربانی کردن میمون ها ،انجام آزمایش بر روی میمون ها و یا جماع با میمون ها وارد سیستم خونی انسان شده باشد. عده ای هم بر این باورند واکسن های ساخته شده از روی بدن میمون ها برای اولین بار باعث ورود اس آی وی به بدن انسان ها بوده است.اما آزمایشی که به تازگی صورت گرفته این نظریه را رد می کند.

در حال حاضر تحقیق بر روی یافتن منشا این ویروس همچنان ادامه دارد.

آیا نیش حشرات باعث انتقال ویروس اچ آی وی می شود؟

بسیاری از مردم جهان به خصوص ساکنان کشورهای آفریقایی نگرانند که مبادا از طریق نیش حشرات به ویروس اچ آی وی و ایدز مبتلا شوند.آنچه واضح و مبرهن بوده این است که تا کنون هیچ کس از طریق گزش حشرات به ویروس اچ آی وی آلوده نشده است.نیش حشرات که شبیه به سوزن عمل می کند آنچنان کوچک هستند که گلبول های سفید خون نمی توانند وارد آنها شوند.از طرفی برای ابتلا به اچ آی وی باید حجم معینی از ویروس وارد سیستم خونی شود. نیش حشرات به علت اندازه و حجمی که دارد قادر به انتقال این حجم از ویروس نیست.

چند درصد احتمال دارد که افراد با تنها یک بار رابطه جنسی محافظت نشده به ویروس اچ آی وی مبتلا شوند؟

پاسخ به این سئوال کار چندان راحتی نیست و با وجود این که آزمایش های متعددی برای تعیین احتمال ابتلا به ویروس اچ آی وی در تنها یک بار رابطه جنسی محافظت نشده صورت گرفته است هنوز نمی توان به طور یقین به این سئوال پاسخ داد. حدس محققان بر این است که در یک رابطه جنسی بدون کاندوم واژینالی در بین یک زن و یک مرد احتمال ابتلا به ویروس اچ آی وی یک به دویست است.البته باید بیان داشت که این درصد در رابطه مقعدی بین یک زن و یک مرد و در اولین رابطه واژینالی یک زن که با خون ریزی و پار شدن پرده بکارت همراه است افزایش چشم گیری پیدا می کند.رابطه مقعدی بین دو مرد و وجود بیماری های تناسلی دیگر در طرفین رابطه جنسی هر یک درصدی را به امکان ابتلا به ویروس اچ آی وی اضافه می کنند.

درصد بیان شده اگر چه ممکن است در ابتدا رقم ناچیزی به شمار آید اما به یاد داشته باشید در صورتی که شریک جنسی شما همواره اقدام به تجربه چنین رابطه خطرناکی کرده باشد امکان ابتلا شما به این ویروس به شدت افزایش خواهد کرد.

ویروس اچ آی وی در قیاس با دیگر عفونت های تناسلی امکان انتقال کمتری دارد اما داشتن رابطه های جنسی متعدد باعث افزایش درصد انتقال این ویروس خواهد شد.

آیا سوراخ کردن گوش و خالکوبی می توانند باعث انتقال ویروس اچ آی وی شوند؟

در پاسخ به این سئوال باید بیان کرد در صورتی که در استریل کردن وسائل به کار رفته در انجام اعمال فوق دقت کافی به کار نرفته باشد احتمال ابتلا به ویروس اچ آی وی به شدت زیاد می شود برای همین در صورتی که قصد سوراخ کردن گوش خود را دارید و یا مایل هستید بر روی بدنتان خالکوبی کنید حتما به مراکز قابل اعتماد رجوع کنید.

آیا ویروس اچ آی وی در هنگام انجام الکترولیز و یا از طریق موم داغ منتقل می شود؟

برای از بین بردن ویروس های موجود در موم حتما باید آن را با درجه حرارت زیاد گرم کرد. سوزن هایی هم که در الکترولیز به کار می روند باید پس از هر بار استفاده استریل یا تعویض شوند.توصیه ما به شما این است که برای انجام اعمال فوق حتما به مراکزی رجوع کنید که به رعایت شدن اصول بهداشتی در آنها ایمان دارید. در صورتی که چنین مرکزی در اطراف شما وجود ندارد دست کم از شیوه استریل کردن وسائل جویا شوید تا در صورتی که نکات بهداشتی در آن رعایت نمی شد خود را بی دلیل به خطر نیاندخته باشید.

آیا احتمال دارد که افراد در هنگام انجام طب سوزنی به ویروس اچ آی وی آلوده شوند؟

در صورتی که سوزن ها پس از هر بار استفاده استریل نشده یا تعویض نگردند احتمال ابتلا به ویروس اچ آی وی در هنگام انجام طب سوزنی وجود دارد.

آیا بوسیدن لب افراد می تواند باعث انتقال ویروس اچ آی وی شود؟

احتمال ابتلا به ویروس اچ آی وی در بوسه های خشک تقریبا صفر است.در بوسه های فرانسوی که ترشحات دهانی و بزاق طرفین وارد دهان همدیگر می شود احتمال ابتلا به ویروس اچ آی وی افزایش پیدا می کند به خصوص اگر دهان یکی از طرفین زخم باشد و یا لب هایش ترک و لثه هایش خون ریزی داشته باشند. با این وجود تا کنون موردی که افراد از طریق رابطه دهانی با یک دیگر به این ویروس مبتلا شده باشند گزارش نشده است. حتی اگر هم در بین میلیون ها نفری که ناقل ویروس اچ آی وی هستند مواردی پیدا شوند که از طریق رابطه دهانی به این ویروس مبتلا شده باشند این درصد چنان کوچک خواهد بود که می توان از آن چشم پوشی کرد.

آیا آب خوردن با لیوان مشترک باعث انتقال ویروس اچ آی وی می شود؟

خیر! ویروس اچ آی وی تنها تحت شرایط خاص قادر است تا دو هفته در داخل محیط مرطوب زنده بماند. البته نوشیدن آب در لیوان نیمه پری که توسط فرد دیگری استفاده شده است می تواند باعث وارد شدن ویروس به بدن فرد دیگر شود.اما میزان ویروس موجود در یک جرعه آب چنان کم است که احتمال ابتلا به این ویروس را به شدت کاهش می دهد.

از طرفی سیستم ایمنی بدن به صورتی است که باعث نابود شدن این ویروس در ترشحات معده می شود.همان طور که می دانید به دور اندام گوارشی ما نیز غشایی وجود دارد که مانع از ورود ویروس ها و باکتری ها به درون سیستم خونی ما می شود.البته در صورتی که اندام داخل گوارشی ما دچار هیچ زخم و بریدگی نباشند!

در این جا خالی از لطف نیست که بیان کنیم بیماری هپاتیت بیشتر از طریق استفاده از ظروف مشترک منتقل می شود و احتمال ابتلا به ویروس اچ آی وی در اثر استفاده از ظروف مشترک بسیار کم است.

آیا این احتمال وجود دارد که کودکان در مدرسه همدیگر را به ویروس اچ آی وی مبتلا کنند؟

همان طور که می دانید ویروس اچ آی وی از طریق خون و رابطه جنسی بین افراد گسترش می یابد.زخم هایی که کودکان در زمین بازی در مدرسه بر می دارند آنقدر عمیق و شدید نیست که باعث انتقال این ویروس از کودکی به کودک دیگر شود زیرا در چنین شرایطی باید خون یک کودک حتما بر روی زخم کودک دیگری ریخته و مالیده شود که احتمال وقوع چنین اتفاقی بسیار کم است.

البته اگر دانش آموزان مقطع راهنمایی و دبیرستان از سوزن مشترک آلوده به ویروس اچ آی وی برای تزریق استفاده کنند و یا بدون استفاده از کاندوم با هم رابطه برقرار کنند احتمال ابتلا آنها به ویروس اچ آی وی به شدت افزایش پیدا می کند.

آیا دریافت خون از لحاظ انتقال ویروس اچ آی وی کار امنی به حساب می آید؟

احتمال آلوده بودن خونی که به بیمار تزریق می شود در این روزها به مدد پیشرفت امکانات پزشکی تقریبا بسیار کم است زیرا تجهیزات موجود این امکان را در اختیار مسئولین قرار می دهد تا خون را قبل از تزریق به بیمار از لحاظ سالامتی آن آزمایش کنند.

البته یکی از نقص هایی که در حال حاضر با آن رو به رو هستیم این است که حتی به کمک دستگاه های پیشرفته ای که هم اکنون در اختیار داریم قادر نخواهیم بود تا ویروس اچ آیِ وی را دست کم تا 5 هفته بعد از زمان ورود آن به بدن فرد تشخیص دهیم. برای همین خون مردی که 5 هفته قبل در یک سفر کاری به دور از خانه با زنی رابطه جنسی محافظت نشده برقرار کرده است در آزمایش اچ آی وی سالم می نمایاند.

اغلب سه ماه زمان برای تشخیص ویروس اچ آی وی موجود در خون نیاز است. این زمانی طولانی باعث می شود فرد آلوده ناخواسته بتواند در این زمان چندین بار خون خود را به صلیب سرخ یا هلال احمر هدا کند.نکته تلخ ماجرا این جا است که در مواردی، آزمایش خون قادر به نشان دادن ویروس اچ آی وی نیست حتی تا زمانی که فرد در اثر ابتلا به ایدز در حال جان باختن است. دلیل آن هم این است که بدن بعضی از افراد توانایی تولید آنتی بادی را ندارد و تست هایی که هم اکنون برای تشخیص اچ آی وی از آنها استفاده می شوند به کمک شمارش آنتی بادی ها کار می کنند.

در انگلستان از هم جنس بازان ، معتادان تزریقی و افرادی که دارای رابطه های پر خطر هستند خواسته شده است که از اهدا خون پرهیز کنند.با این وجود هر چه جمعیت هر جامعه ای افزایش پیدا کند احتمال آلوده شدن افراد به این ویروس از طریق تزریق خون به بدنشان هم نیز افزایش پیدا می کند.

بهترین راه در هنگام عمل جراحی این است که از جراح خود بخواهیم تا حد ممکن میزان خون کمتری را به بدن ما تزریق کند. به یاد داشته باشید بر خلاف تصور عموم مردم در بسیاری از عمل ها نیاز به تزریق خون اصلا وجود ندارد! به علاوه هم اکنون مواد جایگزینی اختراع شده اند که به راحتی قادرند کمبود خون از دست رفته از بدن را به خوبی جبران کنند.تزریق خون در حین عمل جراحی اغلب به افرادی صورت می گیرد که دچار کم خونی بسیار شدیدی بوده و یا خون زیادی از دست داده اند.

در آمریکا فرقه ای به نام شاهدان یهوه وجود دارد که بنا به دلایل مذهبی حاضر به اهدا و دریافت خون نیستند! برای همین تعداد کمی از آنها سالانه به دلیل نیاز شدید به دریافت خون جان خود را از دست می دهند! هم اکنون انجام عمل جراحی بدون نیاز به تزریق خون در آمریکا به یک هنر تبدیل شده است و جراحان در تلاشند تا در این موضوع از هم سبقت بگیرند.

تا مدت ها افرادی که جرات نداشتند برای دادن آزمایش اچ آی وی به کلینیک های مثلثی بروند خون خود را به سازمان صلیب سرخ اهدا می کردند زیرا مطمئن بودند که خون آنها در این سازمان آزمایش می شود. این امر سال ها ادامه داشت تا این که ناگهان مسئولین بهداشت کشورها از خواب غفلت پریدند. این افراد اغلب مدت زمان کمی پس از در معرض قرار دادن خود برای آزمایش ، خونشان را به صلیب خون اهدا می کردند و چون مدت زمان زیادی از ورود ویروس به بدن آنها نگذشته بود نتیجه آزمایش آنها سالم از آب در می آمد و سپس خون های اهدایی آنها به افراد نیازمند تزریق می شد.

آیا اهدا خون باعث ابتلا فرد اهدا کننده به ویروس اچ آی وی می شود؟

به هیچ عنوان! افراد بسیاری از ترس عفونت و آلوده شدن حاضر به اهدا خون خود نیستند در حالی که اگر هنگام گرفته شدن خون از سوزن و وسائل یک بار مصرف استفاده شود هیچ خطری آنها را تهدید نخواهد کرد.

آیا رابطه جنسی دهانی می تواند باعث انتقال ویروس اچ آی وی شود؟

اگر بخواهیم به صورت علمی به این سئوال پاسخ دهیم باید بگوییم درصد خطر ابتلا به ویروس اچ آی وی از رابطه جنسی دهانی چندان مشخص نیست زیرا برای بررسی این موضوع نیاز به زوج ها یا شرکا جنسی ای داریم که تنها از طریق دهان با هم رابطه جنسی برقرار کرده باشند؛ که البته یافتن چنین زوج هایی کار چندان راحتی نیست!البته مردان همجنس باز که تنها حاضر به برقراری رابطه جنسی دهانی بوده و رابطه جنسی مقعدی را تجربه نکرده باشند هم می توانند موردهای خوبی برای این تحقیق باشند.

تحقیقات صورت گرفته تا کنون نشان داده است که ویروس اچ آی وی از طریق اندام های جنسی قابل انتقال است بنابراین افراد باید در زمان برقراری هر نوع رابطه جنسی با افرادی که از وضعیت سلامتی آنها مطمئن نیستند دقت زیادی به خرج دهند. آنچه واضح و مبرهن بوده این است که اطلاعات ما در برابر نادانسته های ما بسیار زیاد است. برای مثال ما هنوز دقیقا نمیدانیم چرا با وجود این که ویروس اچ آی وی در بزاق دهان وجود دارد از فردی به فرد دیگری منتقل نمی شود ؛ شاید دلیل این امر وجود غشا محافظی در داخل محفظه دهان و دور زبان است که امکان ورود ویروس به سیستم گردش خون را مختل می کند! احتمالا به همین دلیل نیز است که کودکانی که شیر مادران اچ آی وی مثبت خود را می خورند به این ویروس آلوده می شوند زیرا غشا محافظ دهانی آنها هنوز به خوبی شکل نگرفته است.

آیا نشستن بر روی توالت فرنگی ای که فرد اچ آی وی مثبتی قبل از ما از آن استفاده کرده می تواند باعث ابتلا ما به ویروس اچ آِ وی شود؟

برای این که در چنین شرایطی فرد به ویروس اچ آی وی مبتلا شود باید خون تازه و گرمی بر روی سنگ توالت فرنگی ریخته شده باشد و با اندام تناسلی نفر بعدی ای که از توالت استفاده می کند تماس پیدا نماید.

همین سناریو در ارتباط با تماس دست با ترشحات تناسلی فرد اچ آی وی مثبت یا تماس دست با مدفوع اسهالی بیماری که به ویروس اچ آی وی آلوده است نیز صادق می باشد برای همین شستن دست ها پس از هر بار استفاده از دستشویی لازم و ضروری است!

آیا استفاده از مسواک مشترک باعث ابتلا فرد سالم به ویروس اچ آی وی می شود؟

این امکان از لحاظ تئوریک وجود دارد ولی تا کنون موردی که بدین شیوه به ویروس اچ آی وی مبتلا شده باشد گزارش نشده است. مسواک زدن اغلب باعث ایجاد خونریزی خفیفی از لثه ها می شود برای همین هر کس باید برای خود مسواک جداگانه ای داشته باشد. مسواک نیز مانند حوله ، لباس زیر ، تیغ اصلاح و .... جز وسائل شخصی هر کس به حساب می آید و نباید آن را با دیگران به صورت شریکی استفاده کرد.

آیا دست دادن با بیمار اچ آی وی مثبت می تواند باعث انتقال این ویروس شود؟

ویروس اچ آی وی نمی تواند از پوست عبور کند مگر این که پوست دچار زخم ، خون ریزی ، ترک یا عفونت باشد. ترشحاتی که از زخم ها خارج می شوند اغلب ناقل ویروس اچ آی وی هستند.البته ریختن شدن خون و ترشحات آلوده بر روی پوست نمی تواند باعث ابتلا به ویروس اچ آی وی شود مگر این که دست شما هم زخم ، ترک یا عفونت داشته باشد.

عقل سلیم حکم می کند انسان با افرادی که دست و بدن آنها در حال خونریزی است قبل از بستن زخم با باندهای ضد آب و یا پوشیدن دستکش های لاستیکی بدون سوراخ تماس مستقیم پوستی برقرار نکند .تا کنون موارد زیادی از ابتلا افراد سالم به ویروس اچ آی وی زمانی که مشغول بستن و پانسمان کردن زخم ها بوده اند گزارش شده است.

فراموش نکنید بعضی از موارد انتقال ویروس اچ آی وی از طریق خون مربوط به افرادی بوده که در تلاش برای خالی کردن و کندن جوش بیمار اچ آی وی مثبتی بوده اند.

آیا ویروس اچ آی وی در عرق نیز وجود دارد؟

با وجود این که ویروس اچ آی وی برای زنده ماندن به محیط مرطوب نیاز دارد اما آزمایش هایی که تا کنون صورت گرفته نتوانسته اند ردپایی از این ویروس را در عرق بدن انسان شناسایی کنند.با این وجود دیگر مایعات موجود در بدن از لحاظ انتقال ویروس اچ آی وی باید عفونی در نظر گرفته شوند.

آیا دادن تنفس مصنوعی می تواند باعث انتقال ویروس اچ آی وی شود؟

در حقیقت مورد تنفس مصنوعی از لحاظ انتقال ویروس اچ آی وی درست مانند بوسه عمیق فرانسوی و خوردن آب از یک ظرف یا پیاله مشترک است.

چندی پیش من در خیابان مشغول راه رفتن بودم که ناگهان با مردی که سه بار بر روی پیاده رو غش کرده بود رو به رو شدم. من به محض مواجهه با این مرد شروع به دادن تنفس مصنوعی به مدت 25 دقیقه به او کردم. پس از هر باری که من در دهن او می دمیدم او به صورت نا خودآگاه سرفه ای خیس می کرد. پس از رسیدن آمبولانس صورت ، گوش ، دهان و ریه های من از آب دهان این مرد پر شده بود! شما در چنین مواردی می توانید با قرار دادن دستمالی پارچه ای بر روی دهان فردی که قصد دارید به او تنفس مصنوعی بدهید خود را از شر بیماری ها و عفونت هایی که ممکن است بدان مبتلا شوید نجات دهید. دستمال به علت داشتن سوراخ های ریز، هوا را از خود عبور می دهد.

در بیمارستان ها و آمبولانس ها دستگاهی وجود دارد که شما به وسیله آن نیازی به برقراری تماس با دهان فرد ندارید. این دستگاه دارای لوله ای است که هوا را از دهن شما به دهن بیمار منتقل کرده و از پاشیده شدن آب دهان بیمار به صورت و دهن شما جلوگیری می کند.دادن تنفس مصنوعی در بسیاری از موارد باعث نجات جان های زیادی می شود بنابراین اگر شما تنها به خاطر ترس از آلوده شدن به ویروس ها و عفونت ها از انجام آن خودداری کنید باید تمام عمر باقی مانده خود را با عذاب وجدان سپری کنید.

آیا نگهداری از بیمار مبتلا به ایدز باعث انتقال بیماری ها و عفونت های فرد بیمار به فرد سالم خواهد شد؟

بله! ویروس سل که به شدت در بین بیماران اچ آی وی مثبت شیوع دارد و دیگر عفونت هایی که باعث ایجاد اسهال می شوند اغلب به افراد سالمی که مشغول نگهداری از بیماران مبتلا به ایدز هستند منتقل می شوند.افراد مبتلا به ایدز 100 برابر بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سل قرار دارند با این وجود ویروسی که آنها اغلب بدان آلوده می شوند چندان مسری نیست. اگر فردی که مبتلا به نوع حادی از سل است در بیمارستان قدم بگذارد پزشکان اولین سئوالی که از خود خواهند کرد این است که آیا به ایدز ابتلا دارد؟ در افراد سالم نشانه های سل به راحتی قابل تشخیص است.

همان طور که میدانید سل و بیماری های ریوی دلیل اصلی مرگ بیماران اچ آی وی مثبت در جهان است.زیرا سیستم ایمنی این افراد از بین رفته است و این ویروس به راحتی می تواند آنها را از پا در بیاورد.برای همین جای تعجبی ندارد که سل حتی در کشورهای صنعتی ای مانند انگلیس و آمریکا در بین بیماران مبتلا به ایدز به شدت در حال رواج است.

یکی از مشکلاتی که در درمان سل بیماران اچ آی وی مثبت و مبتلا به ایدز وجود دارد مقاوم شدن این ویروس در برابر انواع داروها است. بیماران مبتلا به ایدز مجبورند مدت طولانی ای از آنتی بیوتیک استفاده کنند. مصرف بیش از حد از آنتی بیوتیک ها باعث مقاوم شدن ویروس ها می شود و از بین بردن این ویروس ها بدون کمک سیستم دفاعی طبیعی بدن غیر ممکن است.البته هنوز جای خوشحالی وجود دارد زیرا بسیاری از افراد در برابر این ویروس واکسینه شده اند!

برای ایمن نگه داشتن کارمندهای بیمارستان ها و بخش های خدمات رسانی پزشکی باید تمام بیماران مبتلا به ایدز که دارای عفونت در قفسه سینه خود هستند را مبتلا به سل فرض کرد.در کشورهایی که ویروس سل در بدن افراد مقاومت زیادی از خود نشان می دهد کارمندان بخش بهداشت باید هر سه ما یک بار آزمایش سل بدهند.

خطر دیگری که تهدیدی برای افراد سالم می باشد عفونت cytomegalovirus است.عفونت CMV اغلب در بین بیماران مبتلا به ایدز بسیار شایع است اگر چه بیماری چندان خطرناکی به شمار نمی آید.

بعضی از افراد مرتب سئوال می کنند که آیا امکان دارد که زنان باردار عفونت CMV را از بیماران مبتلا به ایدز بگیرند. عفونت CMV در بین زنان بسیار رواج دارد و 50 درصد از زنانی که در سن زاد و ولد قرار دارند ممکن است در هر زمانی به این بیماری مبتلا شوند.در حدود صد درصد زنان باردار در دوران بارداری خود به این عفونت مبتلا میشوند. این عفونت در صورتی که بلافاصله درمان نشود می تواند باعث آلوده شدن نوزاد داخل رحم شود.از هر 1000 کودکی که به دنیا می آیند 4 تن از آنها عفونت CMV را با خود دارند. از میان این کودکان ده تا پانزده درصد از آنها دچار بیماری هایی مانند ضایعه های مغزی و یا ناشنوایی هستند.

بعضی از بیمارستان ها از پرستارانی که در بخش های پر خطری مانند بخش بیماری های عفونی کار می کند آزمایشCMV به عمل می آورند. در این آزمایش پزشکان به دنبال آنتی بادی های CMV در خون پرستاران می گردند. در صورتی که این آنتی بادی های در خون پرستاران وجود نداشته باشد به آنها توصیه می شود که بخش دیگری را برای کار کردن انتخاب کنند.با این وجود به نظر می رسد شواهد موجود برای ارائه چنین توصیه ای بسیار کم است. از طرفی احتمال این که نوزادان نیز به این عفونت از طریق رحم مادر خود دچار شوند بسیار کم است.مقامات اعلام کرده اند که نیاز به هیچ مراقبت خاصی در هنگام نگهداری از بیماران مبتلا به ایدز که به عفونت CMV مبتلا هستند وجود ندارد . با این وجود رعایت بهداشت فردی بسیار دارای اهمیت است و پرستاران پس از هر بار تماس با بیمار آلوده به عفونت CMV باید دستان خود را به دقت شسته و ضدعفونی کنند.

علاوه بر سل هر نوع سرفه و عطسه یک فرد سالم می تواند باعث بیمار شدن فرد مبتلا به ایدز شود.

باورهای غلط در مورد ایدز و اچ آی وی

از ظاهر افراد می توان فهمید آیا آنها به ایدز مبتلا هستند یا خیر!

این تصور کاملا اشتباه است. همان طور که در مطالب قبلی اشاره کرده ایم تنها راه تشخیص این که آیا فردی حامل ویروس اچ آی وی در بدنش است یا خیر انجام آزمایش خون است.

مردانگی افراد در این است که با زن های زیادی رابطه جنسی داشته باشند!

متاسفانه این تصور در بین جوانان و نوجوان، زیاد از اطراف به گوش می رسد. داشتن رابطه جنسی با افراد متفاوت تنها باعث بالا رفتن خطر ابتلا به ویروس اچ آی وی و بیماری ایدز می شود و به هیچ عنوان نشان دهنده اوج مردانگی افراد نیست!

بسیاری از نوجوانان و جوانان فکر می کنند که امکان ابتلا به ویروس اچ آی وی برای آنها وجود ندارد!

ویروس اچ آی وی ممکن است وارد بدن هر کسی بشود . همه افراد در معرض ابتلا به بیماری ایدز قرار دارند! جوان بودن به هیچ عنوان تضمینی برای عدم ابتلا به ویروس اچ آی وی نیست. این باور غلط این نیاز را می نمایاند که ما باید جوان ها و نوجوان ها را در مورد روابط جنسی ، بارداری ، استفاده از کاندوم و عواقبی که تجربه رابطه جنسی در خارج از چارچوب ازدواج می تواند به دنبال داشته باشد آموزش دهیم.

ویروس اچ آی وی تنها افرادی را تهدید می کند که شرکا جنسی متعددی دارند و یا مجرد هستند !

داشتن رابطه جنسی در بستر ازدواج راه خوبی برای پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری مقاربتی از جمله ایدز است اما لازم به یاد آوری است حتی زن و شوهری که یکی از آنها به ایدز مبتلا است در صورت داشتن رابطه جنسی محافظت نشده ( رابطه جنسی بدون کاندوم) می تواند این بیماری را به همسر خود منتقل کند!

اگر فردی بر استفاده از کاندوم در طول رابطه جنسی اصرار کند حتما مبتلا به ویروس اچ آی وی است!

این ایده کاملا اشتباه است! اصرار بر استفاده از کاندوم کار بسیاری عقلانی است زیرا هر انسانی در قبال حفظ سلامت خود و شریک جنسیش مسئول است!

بیماری ایدز مجازاتی از سوی خدا برای افراد بی بندو بار است!

ایدز به هیچ عنوان مجازاتی از سوی خدا برای افراد بی بند و بار نیست. هر انسانی ممکن است در اثر بی احتیاطی به این بیماری دچار شود. برای مثال افراد مذهبی زیادی در جوامع مختلف وجود دارند که با وجود پایبند بودن به تعالیم دینی و زندگی در مسیر درست به این بیماری مبتلا شده اند!

افراد اچ آی وی مثبت حق بودن در کنار دیگر انسان ها را ندارند و بایداز خانواده خود جدا شده و به دور از افراد سالم زندگی کنند!

راه های انتقال ویروس اچ آی وی از طریق داشتن رابطه جنسی محافظت نشده ، ورود خون آلوده به سیستم خونی فرد سالم و از طریق مادر به نوزاد است. با این اوصاف مشخص است که افراد اچ آی وی مثبت در صورت رعایت اصول اولیه بهداشتی به هیچ عنوان تهدیدی برای افراد اجتماع و خانواده های خود به حساب نمی آیند!

از طرفی بر طبق قوانین کشوری و مدنی این افراد حق زندگی در کنار دیگر انسان ها را دارد و اخراج آنها از محیط کار جرم به حساب می آید.

کودکان اچ آی وی مثبت حق حضور در مدارس را ندارند!

بر طبق قوانین همه کودکان حق حضور در مدارس را دارند. کودکان اچ آی وی مثبت به هیچ عنوان تهدیدی برای سلامت دیگر کودکان به حساب نمی آیند. لذا هیچ دلیلی برای جدا کردن آنها از دیگر دانش آموزان وجود ندارد.

افراد اچ آی وی مثبت حق کار کردن ندارند زیرا قادرند همکاران خود را به این بیماری مبتلا کنند!

هیچ کارفرمایی حق ندارد از کارمند خود بدون رضایت صد در صد وی آزمایش اچ آی وی به عمل بیاورد. کارفرمایان همچنین حق ندارند کارمندان خود را به دلیل ابتلا به ویروس اچ آی وی از کار اخراج کنند.زندگی و کار در کنار بیمار مبتلا به اچ آی وی باعث انتقال این ویروس به فرد سالم نمی شود!

ویروس اچ آی وی تنها گریبانگیر سیاه پوستان ، افراد فقیر، مهاجر و هم جنس بازان است!

هر انسانی در هر وضعیت و موقعیتی و در هر نقطه جهان در صورتی که مراقبت های بهداشتی را به عمل نیاورد ممکن است به این بیماری مبتلا شود.

نوجوانان ، رابطه جنسی ، اچ آی وی و ایدز

افراد جوان بر اساس اقتضای سن و شرایط جسمانی خود بسیار برای تجربه رابطه جنسی قبل از ازدواج مستعد هستند. همین امر باعث شده است که گسترش بیماری های مقاربتی در بین این قشر رشد چشمگیری داشته باشد.

امیدواریم راه کارهای زیر بتواند به این قشر نسبتا بزرگ کمک کند تا تصمیم های درستی را در این زمینه اخذ کنند:

با والدین خود در مورد رابطه جنسی صحبت کنید!

والدین هر انسان بهترین کسانی هستند که می توانند توضیح های صحیحی را در مورد رابطه جنسی و عواقب تجربه آن قبل از ازدواج را به نوجوان ها بدهند. والدین همچنین می توانند به شما توضیح دهند که بدنتان چگونه کار می کند و چه راه هایی برای غلبه بر فشار جنسی وجود دارد.

قبل از تجربه رابطه جنسی خوب فکر کنید!

رابطه جنسی یکی از فعالیت های مهم بدن انسان به حساب می آید لذا قبل از این که بخواهید وارد چنین رابطه ای بشوید بهتر است خیلی خوب فکر کنید!

بسیاری از افراد بر این باورند که این رابطه به علت ماهیت خاصی که دارد باید در رابطه ای طولانی مدت و سر شار از تعهد تجربه شود.

به یاد داشته باشید رابطه جنسی یکی از راه های انتقال ویروس اچ آی وی است و حتی کاندوم هم نمی تواند به طور صد در صد ما را از ابتلا به این ویروس محافظت کند!

تمام دوستان من بر این باورند که اگر به رابطه جنسی قبل از ازدواج تن ندهم نامزدم من را رها خواهد کرد!

احتمالا دوستان شما از خطراتی که در رابطه جنسی در کمین شما است بی اطلاع هستند. بهترین راه برای مقابله با فشار دوستان و اطرافیان آگاه کردن آنها از عواقب تجربه چنین رابطه ای در خارج از بستر ازدواج است. به یاد داشته باشید که به جز ایدز بیماری های مقاربتی کشنده بسیار دیگری نیز در کمین هر انسانی نشسته اند!

رابطه جنسی رابطه بسیار خصوصی برای هر فرد و شریک جنسی او است لذا اطرافیان حق ندارند در این مورد تصمیم گیری بکنند. بهترین راه حل در چنین مواردی این است که دو طرف در این زمینه به طور مستقیم با یکدیگر صحبت کنند و پس از ارزیابی شرایط و خطرات موجود در مورد آن تصمیم گیری کنند.اجازه ندهید فشار دوستان و اطرافیان زندگی شما را به خطر اندازد.

کمی برای تجربه رابطه جنسی دست نگه دارید!

رابطه جنسی رابطه بسیار زیبا و عمیقی است اما نوجوان ها نباید آن را قبل از آنکه تبدیل به یک زن یا مرد کامل شوند تجربه کنند زیرا بدن آنها هنوز آماده وارد شدن به چنین رابطه ای نیست. رابطه جنسی زود هنگام می تواند ضررهای زیادی را به بدن شما وارد کند.

به عواقب رابطه جنسی محافظت نشده خوب فکر کنید!

دانش ابزار قدرتمندی است که انسان را برای داشتن زندگی خوب و سالم مجهز می کند. قبل از تجربه رابطه جنسی دانش خود را در این زمینه افزایش دهید و سپس با چشمان باز در مورد تجربه این رابطه تصمیم گیری کنید.

از کاندوم استفاده کنید!

کلیه داروخانه ها انواع مختلف کاندوم را به فروش می رسانند. همچنین بعضی از سوپر مارکت ها هم کاندوم را برای فروش عرضه می دارند.

به یاد داشته باشید در هر بار تجربه رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید!

در صورت منفی بودن نتیجه آزمایش اچ آی وی چه کار بکنیم؟

منفی بودن نتیجه آزمایش بدان معنا است که ویروس اچ آی وی در خون شما وجود ندارد. با این وجود بهتر است به توصیه های زیر عمل کنید:

همچنان به داشتن رابطه جنسی محافظت شده ادامه دهید تا در آینده به این ویروس مبتلا نشوید.

اگر اخیرا رابطه جنسی بدون کاندوم داشته اید یا اقدام به داشتن تزریقی مشترک کرده اید ممکن است این ویروس در خون شما وجود داشته باشد. ما به شما توصیه می کنیم سه ماه دیگر این آزمایش را مجددا تکرار کنید زیرا در صورتی که ویروس به تازگی وارد بدن شده باشد خود را در آزمایش خون نشان نخواهد داد.

اطلاعات خود را در مورد ویروس اچ آی وی و بیماری ایدز افزایش دهید.

از افرادی که در جامعه شما به این ویروس مبتلا هستند حمایت کنید.

همواره به یاد داشته باشید که این ویروس در صورت عدم رعایت اصول بهداشتی و نکات ایمنی در یک قدمی شما قرار دارد!

در صورت مثبت بودن آزمایش اچ آی وی چه کار باید بکنیم؟

در این مرحله شما به طور قطع شوکه خواهید شد و چیزهایی را که می شنوید باور نخواهید کرد. این عکس العمل کاملا طبیعی است. ما به شما توصیه می کنیم در این زمان افرادی را پیدا کنید که بتوانند با شرایط فعلی شما کنار بیایند و شما را درک کنند.

بهتر است در صورت مثبت بودن نتیجه آزمایش، دانش خود را در مورد ویروس اچ آی وی و بیماری ایدز افزایش دهید. داشتن آگاهی کافی باعث خواهد شد که ترس های بی دلیل از وجود شما رخت بربدند و امید به زندگی در شما افزایش پیدا کند.

توصیه ما به شما این است که پس از گرفتن نتیجه مثبت آزمایش خود دست پاچه نشوید. فراموش نکنید که شما با وجود ابتلا به ویروس اچ آی وی همچنان می توانید زندگی طولانی داشته باشید.

چگونه با احساسات خود کنار بیاییم؟!

همه افراد زمانی که به مثبت بودن آزمایش اچ آی وی خود پی می برند دست کم یکی از چهار احساس زیر را تجربه می کنند:

شوکه شدن: زمانی که خبر مثبت بودن آزمایش اچ آی وی را به افراد می دهند اکثر آنها در ابتدا آنچه را که می شنوند باور نمی کنند.

خشم : خیلی ها از دست خود به شدت خشمگین می شوند زیرا با وجود داشتن دانش کافی در مورد ویروس اچ آی وی و بیماری ایدز به روابط پر خطری دست زده اند!

ترس:افراد اغلب نگران عکس العمل خانواده و نزدیکان خود هستند. خیلی ها هم از مردن به شدت ترس دارند و حاضر به رو به رو شدن با واقعیت نیستند.

تقصیر:بسیاری از افراد بیماری خود را تنبیهی الهی به خاطر اشتباهاتی که در گذشته مرتکب شده اند می دانند.

همیشه به یاد داشته باشید که این احساسات بسیار طبیعی هستند. در زمان مواجهه با این احساسات به کارگیری نکات زیر می تواند به شما کمک کند:

امیدواری:سعی کنید امید خود را از دست ندهید. امید به شما قدرت مبارزه با بیماری ها و حل مشکلات را می دهد وباعث می شود بتوانید به زندگی طبیعی خود ادامه دهید.

درمان ART :استفاده از قرص های ART باعث افزایش امید در شما می شود زیرا شما را مطمئن می سازد که هنوز فرصت زندگی کردن را با وجود ابتلا به ویروس اچ آی وی دارید.

جامعه و بیماران اچ آی وی مثبت

کارمندان بخش های درمانی موظف هستند از ارائه هیچ کمکی به بیماران اچ آی وی مثبت دریغ نکنند . با این وجود حل معضلاتی که بیماران مبتلا به ایدز با آن رو به رو هستند نیازمند کمک همگانی از طرف تک تک افراد جامعه است. در اکثر جوامع گروه هایی وجود دارند که به صورت داوطلبانه به بیمارستان ها می روند و به پرستاران در خدمت رساندن به بیماران مبتلا به ایدز کمک می کنند. این افراد می توانند خدمات زیرا را به بیماران ارائه دهند:

مراقبت در منزل از بیمارن اچ آی وی مثبتی که توانایی مراقبت و نگهداری از خود را ندارند.

دادن مشاوره قبل از انجام آزمایش اچ آی وی.

کمک به نظافت بیمارستان و محیط هایی که بیماران اچ آی وی مثبت برای درمان به آنجا مراجعه می کنند.

بالا بردن دانش مردم در مورد این بیماری و تصحیح باورهای اشتباه به کمک برگزاری جلسات انفرادی و گروهی

مراقبت از روح و بدن

بیماران مبتلا به ایدز باید به شدت از جسم و روان خود مراقبت کنند. این کار باعث می شود که آنها دیرتر در دام بیماری های فرصت طلب گرفتار آیند و بتوانند زمان بیشتری زندگی کنند.

برای مراقبت از روح و بدن خود به نکات زیر عمل کنید:

از خوردن غذاهای سالم و مقوی غافل نشوید:غذاهای سالم و مقوی باعث درمان بیماری ایدز و از بین رفتن ویروس اچ آی وی در بدن نمی شود اما تاثیر به سزایی در قویی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن دارد. خوردن غذاهای تازه مانند میوه ، سبزیجات ، ماهی و مرغ را همواره در برنامه غذایی خود لحاظ کنید .

ورزش را فراموش نکنید: ورزش کردن علاوه بر سرگرم کردن شما باعث می شود که سلامت باقی بمانید و فرصتی برای فکر کردن به ترس ها و نگرانی های بی مورد نداشته باشید.

سیگار را کنار بگذارید: کنار گذاشتن سیگار یکی از اولین و مهمترین کارهایی است که بیماران اچ آی وی مثبت باید به آن تن دهند. سیگار باعث از بین رفتن سیستم ایمنی بدن می شود و بسیاری از بیماری ها را با خود به همراه دارد.

از مردم کمک بگیرید:به افرادی ملحق شوید که مانند شما از ویروس اچ آی وی و بیماری ایدز در رنج هستند. صحبت کردن با این افراد باعث می شود که دیگر احساس ترس ، خشم و تنهایی نکنید.

معاینات پزشکی فراموش نشود: افراد اچ آی وی مثبت باید دست کم هر سه ماه یک بار برای انجام آزمایشات کلی اقدام کنند. کارمندان بخش های پزشکی با بررسی وضعیت سلامتی شما قادر خواهند بود راهکارهای مفیدی را برای کنار آمدن با بیماریتان به شما ارائه کنند.

نسبت به درمان بیماری ها فورا اقدام کنید:افراد اچ آی وی مثبت به راحتی به انواع بیماری ها مبتلا می شوند. توصیه ما به شما این است که بلافاصله پس از مریض شدن خود را به دکتر نشان دهید. به یاد داشته باشید هر بیماری هر چند کوچک هم که باشد باعث ضعیف شدن بدن شما می شود و سیستم دفاعی بدنتان را تحلیل می برد.

اطلاعات خود را در مورد درمان ART افزایش دهید: درمان ART تنها باعث کند شدن سرعت تکثیر ویروس اچ آی وی در بدن شما می شود و یک درمان قطعی به حساب نمی آید. اکثر افراد در زمان ابتلا به ویروس اچ آی وی به این درمان نیاز ندارند زیرا سیستم دفاعی بدنشان هنوز به اندازه کافی قوی است.

تغذیه افراد اچ آی وی مثبت و بیماران مبتلا به ایدز

خوردن غذاهای سالم برای همه انسان ها لازم است اما برای افراد اچ آی وی مثبت و بیماران مبتلا به ایدز یک ضرورت غیر قابل چشم پوشی است. غذاهای سالم علاوه بر قوت بخشیدن به این بیماران باعث می شود که بدن آنها راحت تر با بیماری ها مبارزه کند و آنها وزن خود را به طرز قابل توجهی از دست ندهند. بسیاری از غذاهایی که زندگی شهری امروز خوردن آنها را به ما تحمیل کرده سالم نیستند.

بیماران مبتلا به ایدز و اچ آی وی مثبت باید در برنامه غذایی خود از گروه های مختلف غذایی در طول روز بهره گیرند. گروه های غذایی که در زیر آمده می تواند به بیماران کمک کند تا زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشند.

میوه و سبزیجات:میوه ها و سبزیجات نقش بسیار موثری در مبارزه با بیماری ها دارند و خوردن آنها برای بیماران مبتلا به ایدز یک ضرورت است زیرا سیستم ایمنی بدن این بیماران در حال ضعیف شدن است و باید با خوردن غذاهای مقوی تقویت شود.

مواد پروتئینی و حبوبات: غذاهایی مانند گوشت مرغ ، ماهی ، نخود ، عدس ، شیر، و تخم مرغ به قوی نگه داشتن بدن کمک به سزایی می کنند.

ماست: استفاده از ماست در وعده های غذایی کمک زیادی به هضم غذا می کند.

غلات : نان جو ، برنج سبوس دار و انواع غلات انرژی لازم برای کار ، ورزش و آموختن را به بیماران مبتلا به ایدز می دهند.

چربی ها : کره ، روغن ، بادام زمینی و مغز دانه ها انرژی فراوانی را در خود ذخیره دارند. این مواد غذایی حتی اگر به عنوان مواد اولیه غذاهای دیگر هم استفاده بشوند باز هم انرژی خود را به بدن انسان منتقل می کنند.

نکاتی که افراد اچ آی وی مثبت وبیماران مبتلا به ایدز باید همواره در تهیه غذا به آن توجه داشته باشند:

اگر غذاهایی که بیماران اچ آی وی مثبت قصد استفاده از آن را دارند به خوبی پخته و نگهداری نشده باشد می تواند حامل جرم هایی باشد که در بدن انسان ایجاد بیماری می کنند. افراد اچ آی وی مثبت راحت تر از افراد دیگر به انواع بیماری ها دچار می شوند زیرا سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف تر از افراد سالم دیگر است. این نکته اهمیت نحوه درست نگهداری ، ذخیره و تهیه غذاها را به خوبی روشن می سازد. بنابراین نکات زیر را حتما جدی بگیرید:

گوشت و مرغ باید تا زمانی که رنگ قرمز و صورتی آن از بین برود پخته شوند.

تخم مرغ باید به صورت پخته مصرف گردد . از استفاده از تخم مرغ های که پوست آنها ترک دارد اجتناب کنید.

برای کشتن جرم و میکروب موجود در غذاها آنها را تا رسیدن به دمای جوش حرارات دهید.

قبل و بعد از تهیه غذا دست های خود را به خوبی بشورید.

میوه ها و سبزیجات را کاملا ضد عفونی کنید تا جرم ها و میکروب های موجود در آنها از بین بروند.

آیا با داشتن درآمد کم هم می توان غذاهای سالم خورد؟

خیلی از افراد بر این باورند که برای خوردن غذاهای سالم باید پول فراوانی داشت. این تصور کاملا غلط است زیرا غذای سالم به هیچ عنوان به معنی غذای گران قیمت نیست. لازم به یاد آوری است که غذاهای گران قیمتی که ما در رستوران ها و فروشگاه های زنجیره ای خریداری می کنیم علی رغم پول زیادی که بابت آنها می دهیم الزاما مقوی و سالم نیستند و حتی در بعضی از موارد می توانند تهدیدی برای سلامتی ما نیز باشند زیرا برای خوش طعم شدن و دادن رنگ و لعاب به آنها از موادی استفاده شده که برای بدن مضر هستند.

اگر شما در زمره افراد کم درآمد بوده و از طرفی نگران وضعیت سلامتی خود و خانواده تان هستید نکات زیر می تواند به شما کمک کند:

در هر فصلی که هستید میوه ها و سبزیجات آن فصل را به صورت تازه و در زمانی که قیمت آن حداقل است خریداری کنید. اگر قیمت میوه در محل سکونت شما گران است می توانید به جای میوه بیشتر از سبزیجاتی که قیمت کمتری دارند استفاده کنید.

عدس ، سویا ، نخود و لوبیا از گوشت و مرغ ارزان تر هستند و تا حدی خواص گوشت و مرغ را در خود دارند.بنابراین اگر بضاعت خرید گوشت سفید و قرمز را ندارید بیشتر از حبوبات در برنامه غذایی خود استفاده کنید.

به جای نوشیدنی های گاز دار بیشتر از آب استفاده کنید و تا جایی که می توانید از خوردن آب میوه غافل نشوید.

به جای خرید غذا به صورت آماده ، غذاهایتان را در منزل تهیه کنید . غذاهایی که در منزل تهیه می شوند اغلب بهداشتی تر از غذاهایی هستند که در رستوران ها تهیه و سرو می شوند.

فرزندانتان را از مثبت بودن نتیجه آزمایش اچ آی وی خود مطلع کنید!

انسان ها اغلب در مطلع کردن افراد خانواده و نزدیکانشان از بیماریشان مشکل دارند. برای این که بتوانید خانواده و فرزندان خود را از وضعیت مثبت اچ آی وی خود مطلع کنید می توانید تعابیر زیرا را انجام دهید:

دانش اطرافیانتان را در مورد ویروس اچ آی وی و ایدز افزایش دهید.

باورهای غلط مردم را در ارتباط با بیماری ایدز تصحیح کنید.

مهمانی ای ترتتیب دهید و مهمانانتان را در آن با بیماری ایدز آشنا کنید.

به مهمانانتان کمک کنید تا ترس های خود را در مورد ویروس اچ آی وی و بیماری ایدز بیان کنند و سپس با دادن اطلاعات درست به آنها کمک کنید تا بر ترس هایشان فائق بیایند.

به اطرافیان خود کتابی در مورد اچ آی وی و ایدز بدهید تا آنها بتوانند جواب سوال هایی که به ذهنشان می آید را در آن کتاب پیدا کنند.

چرا والدین باید فرزندانشان را از اچ آی وی مثبت بودن خود مطلع کنند؟

کودکان باید بدانند هر کسی ممکن است به ویروس اچ آی وی مبتلا شود و دلیلی برای خجالت کشیدن و شرمنده شدن وجود ندارد. همچنین کودکان باید احساس کنند در مورد تصمیم هایی که در ارتباط با سلامتی والدینشان گرفته می شود دخالت دارند. شما می توانید بر روی فرزندانتان برای مراقبت از خود حساب کنید. مطمئن باشید که فرزندانتان با تمامی عشق و محبت در لحظه نیاز به شما کمک خواهند کرد.

توصیه ما به شما این است که حتما در مورد اتفاقاتی که ممکن است در آینده بیافتد با فرزندتان صحبت کنید. این کار باعث خواهد شد تا شما به ترس های فرزندانتان پی ببرید و برای از بین بردن آنها اقدام کنید.

کودکان برای کنار آمدن با بحران بیماری ایدز شما نیاز به حمایت های روانی دارند برای همین از دوستان و اقوام خود بخواهید تا حمایت های مورد نیاز را در ارتباط با کودکانتان به عمل آورند.

ترس شما از مطرح کردن بیماریتان بسیار طبیعی و قابل درک است و کسی نمی تواند شما را برای انجام این کار مجبور کند. اما فراموش نکنید که کودکان خیلی زودتر از آنچه شما تصور می کنید به نگرانی و تشویش شما پی می برند و زمانی که علت اصلی این ترس و ناراحتی را ندانند به شدت آشفته می شوند. کودکان در این زمان اغلب خود را مقصر بیماری شما می دانند زیرا از علت اصلی ابتلا شما به ایدز اطلاع ندارند. آنها با داشتن اطلاعات کافی در مورداین بیماری قادر خواهند بود تا عشق خود را نثارتان کنند و تا جایی که می توانند به شما کمک نمایند. از طرفی فرزندان روزی به بیماری شما پی خواهند برد و اگر شما اطلاعات درست در مورد ویروس اچ آی وی و بیماری ایدز را در اختیار آنها قرار نداده باشید آنها باورهای غلطی که از زبان دوستان و اطرافیان خود می شنوند را باور خواهند کرد. تمام این تشویش ها و نگرانی ها باعث می شود آنها از درس و کار خود باز بمانند و همواره احساس ترس و عدم امنیت کنند!

کارهایی که افراد اچ آی وی مثبت تا قبل از ابتلا به ایدز باید انجام دهند!

همان طور که می دانید تا کنون هیچ درمان قطعی ای برای بیماری ایدز شناخته نشده است و کلیه بیماران اچ آی وی مثبت بلاخره روزی با پدیده مرگ زودرس رو به رو خواهند شد. قرص های ART درمان بیماری ایدز نیست و تنها باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن می شود. برای همین بهتر است که شما برای آینده ای که در انتظار شما است آماده باشید.

افراد اچ آی وی مثبت باید با اعضا خانواده و خویشاوندان خود در مورد سرپرستی فرزندانشان پس از ضعیف شدن و مرگشان صحبت کنند.

آنها همچنین باید کودکانشان را در مورد کسی که قرار است سرپرستی آنها را پس از مرگشان به عهده بگیرد صحبت و مشورت کنند.

در صورتی که شما هیچ دوست یا خویشاوندی که حاضر باشد از فرزند شما مراقبت کند را در کنار خود ندارید حتما با یک ممدکار اجتماعی صحبت کنید تا او بتواند جایی را برای اقامت فرزندانتان در آینده فراهم کند.

قبل از مرگتان وصیت نامه ای تهیه کنید و تمام اسناد و مدارک مهم را در جای امنی بگذارید. فرزندانتان را از محل نگهداری این اسناد آگاه کنید. بعضی از مدارکی که بازماندگان شما به آن ها احتیاج دارند عبارتند از : وصیت نامه ، گواهی تولد ، کارت های شناسایی ، اسناد خانه و املاک و شماره تلفن دوستان و خویشاوندان.

قبل از مرگتان حتما با اعضا خانواده خود در مورد هزینه ای که مایل هستید صرف مجلس ترحیم شما شود صحبت کنید. همچنین نام و شماره تلفن جایی که دوست دارید مجلس ختم تان در آنجا برگزار شود را به آنها اطلاع دهید.

در وصیت نامه خود در مورد تقسیم دارایی و اموالتان در بین فرزندان و خویشاوندانتان صحبت کنید .

به کمک فرزندانتان یک جعبه خاطرات درست کنید تا هر زمان که دل آنها برای شما تنگ شد بتوانند با نگاه کردن به وسایل این جعبه کمی آرام شوند. در داخل جعبه خاطرات خود چیزهایی که برای شما و خانواده تان بسیار خاص و عزیز است را قرار دهید.

چگونه با مرگ خود کنار بیاییم؟

زندگی پدیده بسیار شیرینی است و انسان ها به ندرت مایل به پایان یافتن آن هستند. برای همین صحبت و فکر کردن در مورد مرگ برای بسیاری دشوار است. یکی از راه های داشتن زندگی مثبت فکر کردن در مورد آینده و آماده بودن برای مواجهه با مرگ است. انسان ها در زمانی که هنوز سالم و قوی هستند بهتر می توانند در مورد آینده خود و خانواده شان تصمیم بگیرند برای همین تا زمانی که هنوز به ایدز مبتلا نشده اید برای آینده خود و خانواده تان برنامه ریزی کنید.

آینده کودکان پس از مرگ والدین مبتلا به ایدز

زمانی که پدر خانواده جان خود را در اثر ایدز از دست می دهد خانواده او اغلب از خانه و کاشانه شان بیرون رانده می شوند برای همین پدران خانواده باید قبل از مرگشان در مورد محل سکونت خانواده خود تصمیم بگیرند و در وصیت نامه یشان تصمیم خود را ذکر نمایند.

زمانی هم که مادر خانواده ، جان خود را در اثر ایدز از دست می دهد فرزندان او اغلب برای نگهداری به خانواده پدری سپرده می شوند. این کار باعث می شود که کودکان از خانه ای که با آن ارتباط عاطفی و روحی دارند جدا شده و تمام دوستان خود را از دست بدهند.

زمانی هم که هر جفت والدین جان خود را از دست می دهند کودکان از خانه اجاره ای که در گذشته در کنار والدینشان در آن زندگی می کردند رانده می شوند. این کودکان اگر جایی برای رفتن نداشته باشند مجبور خواهند بود تا به زندگی خود در گوشه خیابان های شهر و روستا ادامه دهند.

در بعضی از موارد خویشاوندان وظیفه نگهداری از کودکان را به عهده می گیرند. برای بسیار از خانواده ها به سرپرستی گرفتن این فرزندان مصادف با کاهش امکاناتی است که فرزندان خونی آنها در گذشته در اختیار داشته اند.

در بسیاری از مواقع خواهرها و برادرها پس از مرگ والدینشان از هم جدا می شوند زیرا هر کدام از آنها باید با خانواده جداگانه ای زندگی کند. اگر فرزندانتان پس از مرگ شما در کنار هم زندگی کنند بهتر می توانند غم و مشکلات نبود شما را تحمل کنند.

بارداری و زنان اچ آی وی مثبت

زنان اچ آی وی مثبت باردار می توانند ویروس اچ آی وی را به نوزادانی که در رحم خود دارند منتقل کنند. کنار آمدن با این قضیه برای هیچ زنی کار راحتی نیست. رویارویی با این واقعیت زمانی دشوار تر می شود که زنان پس از بارداری به وجود ویروس اچ آ وی در بدن خود پی ببرند.

زنان اچ آی وی مثبت باید قبل از بارداری به خوبی در مورد مادر شدن فکر کنند زیرا یک سوم کودکانی که از زنان اچ آی وی مثبت به دنیا می آیند اچ آی وی مثبت هستند. این نوزادان به علت ضعف سیستم ایمنی بدنشان بسیار زود مریض می شوند و اغلب در سنین نوزادی و خرد سالی جان خود را در اثر ابتلا به بیماری های گوناگون از دست می دهند.از طرفی بارداری باعث می شود که زنان اچ آی وی مثبت زودتر به ایدز مبتلا شده و جان خود را از دست بدهند.

زنان اچ آی وی مثبتی که به هر دلیل تصمیم به بارداری می گیرند می توانند با رعایت نکات زیرا شانس ابتلا فرزند خود به این ویروس کشنده را کاهش دهند:

استفاده از قرص های Nevirapine : این قرص ها امکان انتقال ویروس اچ آی وی به نوزاد را کاهش می دهد. نوزاد تا سه روز پس از تولدش باید از این دارو جهت مقاوم شدن سیستم ایمنی بدنش خود استفاده کند. این دارو به صورت شربت نیز وجود دارد که قورت دادن آن برای نوزادان بسیار راحت است. دولت موظف است این دارو را به صورت رایگان در اختیار زنان اچ آی وی مثبت باردار و نوزادان آنها قرار دهد.

انجام عمل سزارین : احتمال ابتلا نوزاد به ویروس اچ آی وی در حین زایمان طبیعی بیشتر از زایمان سزارین است. عمل سزارین اغلب در بیمارستان های خصوصی صورت می گیرد بنابراین در صورتی که شما حامل ویروس اچ آی وی در بدن خود هستید پزشک خود را از این موضوع مطلع کنید تا او بتواند ترتیب عمل سزارین را برای شما بدهد.

در تغذیه نوزاد خود دقت کنید: مادران حتی با وجود استفاده از قرص های Nevirapine باز هم می توانند از طریق شیر دادن ویروس اچ آی وی را به نوزاد خود منتقل کنند. توصیه ما به شما این است که در مورد بهترین شیوه تغذیه نوزادان خود حتما با پزشک کودکان مشورت کنید تا بتوانید کمبودهایی که نوزادتان در اثر تغذیه نشدن با شیر مادر با آن رو به رو می شود را با غذاهای کمکی جبران کنید.

نوزادان و ویروس اچ آی وی

بسیاری از مردم جهان بر این باورند که زنان اچ آی وی مثبت قدرت باردار شدن را ندارند. این تصور کاملا غلط است زیرا هر ساله زنان اچ آی وی مثبت زیادی باردار شده و فرزندانشان را به دنیا می آورند.البته باید گفت تمام زنان اچ آی وی مثبت الزاما این ویروس را به فرزندان خود منتقل نمی کنند.در حقیقت درصد کمی از نوزادانی که از مادران اچ آی وی مثبت به دنیا می آیند حامل این ویروس در خون خود هستند!

اکثر نوزادان اچ آی وی مثبت عمر کمی دارند و به ندرت تا دو سالگی دوام می آورند و تقریبا جمعیت قریب به اتفاق کودکان اچ آی وی مثبت تا قبل از رسیدن به 8 سالگی جان خود را از دست می دهند.

چگونه به اچ آی وی مثبت بودن نوزاد خود پی ببریم؟

بعضی از نوزادان بسیار بیشتر کودکان هم سن خود به انواع بیماری ها دچار می شوند. در صورتی که مادران این نوزادان اچ آی وی مثبت باشند این احتمال وجود دارد که این ویروس به بدن نوزاد نیز انتقال پیدا کرده باشد.

یکی دیگر از نشانه های نوزادان اچ آی وی مثبت لاغری بیش از حد آنها است. این نوزادان اغلب از زمان تولدشان وزن زیادی اضافه نمی کنند.

اما بهترین راه برای تشخیص وضعیت سلامتی نوزادان انجام آزمایش خون است اما حتی آزمایش خون نیز تا قبل از 18 ماهگی نمی تواند وضعیت سلامتی نوزاد را در این راستا تعیین کند. البته آزمایش های دیگری نیز وجود دارد که تا قبل از 18 ماهگی می توانند پزشکان را از وجود ویروس اچ آی وی در بدن نوزاد مطلع کنند. در صورتی که احتمال می دهید نوزاد شما حامل ویروس اچ آی وی است حتما با پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید.

با فرزندان اچ آی وی مثبت خود چه کنیم؟

کودکان اچ آی وی مثبت نیازمند مراقبت و محبت فراوان شما هستند. این کودکان درست مانند بزرگسالان می توانند زندگی سالمی را تجربه کنند. در صورتی که کودک شما مبتلا به ویروس اچ آی وی است نکات زیر را مد نظر قرار داشته باشید:

تغذیه خوب کلید عمر طولانی تر فرزند شما است ؛ برای همین از رساندن غذاهای مقوی و سالم به بدن او غافل نشوید.

معاینات منظم باعث خواهد شد که شما بتوانید هر بیماری را در مراحل اولیه آن درمان کنید و همواره از میزان CD4 موجود در خون فرزندتان اطلاع حاصل کنید.

اگر تعداد CD4 موجود در خون کودک شما کمتر از 200 واحد است هر چه سریع تر درمان آرت (ART) را آغاز کنید.

آیا درمانی برای کودکان اچ آی وی مثبت وجود دارد؟

کودکان نیز مانند افراد بزرگسال می توانند از قرص های آرت(ART) استفاده کنند. البته این در صورتی است که تعداد CD4 موجود در خون آنها مانند افراد بزرگسال کمتر از 200 واحد باشد. درمان آرت (ART) زمانی موثر خواهد بود که دارو هر روز در راس ساعت معینی مصرف شود برای همین کودکان نیاز به کسی دارند که بر مصرف به موقع دارویشان نظارت داشته باشد.

کودکان اچ آی وی مثبت حتی در شرایطی که از درمان ART هم استفاده می کنند باز هم باید از محیط های آلوده به دور باشند!

افراد اچ آی وی مثبت و درمان بیماری ها

همان طور که بارها متذکر شده ایم درمان ART ویروس اچ آی در بدن را از بین نمی برد و باعث خوب شدن بیماری مبتلا به ایدز نمی شود. این درمان تنها باعث می شود تا بدن ما قوی شده و بتواند با بیماری ها مبارزه کند. برای همین لازم است تا افراد اچ آی وی مثبت بلافاصله به محض ابتلا به هر بیماری برای درمان آن اقدام کنند. در زیر بیماری هایی که افراد اچ آی وی مثبت اغلب به آن ها مبتلا می شوند آورده شده است.

سرفه : سرفه انواع مختلفی دارد. بعضی از سرفه ها می توانند بسیار خطر ناک باشند. اگر سرفه های شما برای بیش از دو هفته ادامه پیدا کرد و یا با خون همراه بود حتما به پزشک مراجعه کنید. اختلال در تنفس هم می تواند اغلب با سرفه همراه باشد ؛ برای همین به محض احساس تنگی نفس پزشک معالجتان را در جریان قرار دهید.در صورتی که سرفه ها برای مدت طولانی ادامه پیدا کنند و با درد سینه همراه باشند احتمال دارد که شما به برونشیت مبتلا شده باشید. در این صورت به سرعت برای درمان خود اقدام کنید.

سینه پهلو : سینه پهلو بیماری جدیی بوده و نیازمند بستری شدن بیمار در بیمارستان است. احساس درد در قفسه سینه ، تنگی نفس ، تب و احساس سرما و گرمای شدید از علائم این بیماری هستند.افراد اچ آی وی مثبت اغلب به نوع خاصی سینه پهلو به نام پی سی پی مبتلا می شوند که بسیار جدی و خطرناک است زیرا سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف است. سرفه خشک و تنگی نفس همیشگی، از نشانه های پی سی پی هستند. بعضی از مراکز درمانی داروهایی را در اختیار افراد اچ آی وی مثبت قرار می دهند که مانع از ابتلا آنها به سی پی سی می شود. این داروها حتی در زمانی که افراد اچ آی وی مثبت هنوز سالم هستند و به سینه پهلو مبتلا نشده اند باید مصرف شود.

سل :سل بیماری بسیار جدیی است و می تواند برای هر انسان سالمی خطری جدیی تلقی شود. این بیماری می تواند برای افراد اچ آی وی مثبت خطر مرگ را به همراه داشته باشد. بیماران اچ آی وی مثبت به محض ابتلا به سل باید برای درمان خود اقدام کنند. این افراد باید دوره درمان خود را حتی در صورتی که احساس سلامتی می کنند کامل کنند زیرا در غیر این صورت اگر مجدد به سل مبتلا شوند داروها در بدن آنها بی اثر خواهد بود.اگر داروهایی که برای درمان سل به شما داده می شود باعث ایجاد خارش در پوست شما شد دارو را سر خود قطع نکنید و تا زمان مشورت با پزشک معالجتان به استفاده از آن ادامه دهید.سرفه هایی که برای بیش از دو هفته ادامه پیدا کنند ، بالا آوردن خون یا زردآب ، تب و عرق های شبانه از علائم ابتلا به این بیماری هستند.به یاد داشته باشید هر بیماری که به سل مبتلا است الزاما اچ آی وی مثبت نیست!

اسهال : اگر شما در روز بیش از دو بار مدفوع آب دار داشته باشید به اسهال مبتلا هستید. اسهال بیماری خطرناکی است زیرا باعث ایجاد کم آبی در بدن می شود. کم شدن آب بدن می تواند انسان را به ورطه مرگ و نابودی بکشاند برای همین در چنین مواقعی نوشیدن مایعات فراوان به بیماران توصیه می شود.

با مشاهده خشکی پوست ، زبان و دهن ، احساس ضعف و سرگیجه و کاهش میزان ادرار بلافاصله خود را به پزشک نشان دهید.

ناراحتی های پوستی : ناراحتی های پوستی در بین افراد اچ آی وی مثبت بسیار شایع است. بعضی از این بیماری های پوستی می توانند خطرناک باشند و در شما ایجاد ناراحتی و عدم جذابیت بکنند. ناراحتی های پوستی الزاما در اثر ابتلا به ویروس اچ آی وی ایجاد نمی شوند و هر کسی ممکن است به آن مبتلا شود. با این وجود اگر برای مدت طولانی به ناراحتی های پوستی مبتلا هستید حتما برای دادن آزمایش اچ آی وی اقدام کنید. از درمان سرخود ناراحتی های پوستی پرهیز کنید و اجازه دهید پزشکان درمانی که مناسب با بیماری شما است را به شما توصیه کنند.

برفک : برفک بیماری مربوط به دهان و واژن است. این بیماری باعث ایجاد لکه های سفیدی بر روی زبان و لثه و یا درون گونه ها می شود. این لکه ها همچنین به صورت نقطه های سفیدی در داخل و خارج از واژن دیده می شوند. خارش و ترشح واژینال از نشانه های ابتلا به برفک است.در زمان ابتلا به برفک از صابون برای شست و شوی واژن خود استفاده نکنید زیرا باعث افزایش خارش شما می شود. همچنین با وجود دردی که در دهان خود احساس می کنید از خوردن باز نیاستید. شما برای سالم باقی ماندن نیاز دارید غذاهای سالم و مقوی را به بدن خود برسانید. در صورتی که بیماری شما رو به بدتر شدن رفت حتما برای معاینه خود را به مراکز درمانی برسانید.

فشار روحی :زندگی با انواع بیماری ها به هیچ عنوان کار راحتی نیست. افراد مبتلا به اچ آی وی اغلب احساسات بد زیادی را تجربه می کنند. این افراد در بسیاری از مواقع احساس تنهایی ، ترس و نگرانی می کنند. این احساسات کاملا طبیعی هستند و بعضی از مردم آن ها را فشار های روحی می خوانند.

در صورت مواجهه با این احساس ها حتما با یکی از دوستان و نزدیکان خود صحبت کنید. حرف زدن به شما کمک خواهد کرد تا راحت تر با ترس ها و نگرانی های خود کنار بیایید و احساس سبکی کنید.

به یاد داشته باشید که ورزش کردن نقش به سزایی در کاهش استرس و فشارهای روحی و روانی دارد!

افسردگی : علائم اولیه افسردگی عبارتند از:

احساس ناراحتی و غم همیشگی

از دست دادن علاقه به انجام کارهایی که در گذشته در شما ایجاد نشاط می کرد

بی علاقگی برای بلند شدن از خواب و ترک رختخواب

از دست دادن قدرت تمرکز

بی اشتهایی

به یاد داشته باشید که افسردگی به راحتی قابل درمان است. بنابراین به محض مواجهه با علائم آن به پزشک معالجه کنید .

زوال عقل : نشانه های زوال عقل که اغلب در افراد دیده می شود عبارتند :

فراموشی شدید

عدم تمرکز

از دست دادن تعادل و فلج شدن

تغییر در رفتار

گیجی

انزوا

این علائم می تواند در اثر ابتلا به بیماری های دیگر نیز به وجود بیایند. بنابراین کادر پزشکی قبل از دادن تشخیص بیماری زوال عقل باید احتمال ابتلا بیمار به بیماری های دیگر را بررسی کند. ابتلا به زوال عقل نشان می دهد که ویروس اچ آی وی مغز فرد حامل این ویروس را متاثر کرده است. این بیماری بسیار جدیی است و باید به وسیله درمان ART کنترل شود.

مراحل رشد و تکثیر ویروس اچ آی وی در بدن

انسان برای آگاه شدن از وضعیت خود در ارتباط با ویروس اچ آی وی چاره ای جز دادن آزمایش خون ندارد. تکثیر ویروس اچ آی وی در بدن شامل سه مرحله است که عبارتند از :

مرحله یک : در این مرحله ویروس در بدن شما وجود دارد ولی با این حال شما احساس سلامتی می کنید زیرا تعداد CD4 های موجود در خونتان هنوز بالا است. در این زمان شما نیازمند استفاده از درمان ART نیستند.

اگر شما دارای خانواده هستید از هم اکنون همسر و فرزندانتان را در جریان بیماری خود قرار دهید. در این مرحله به فرزندانتان اطمینان خاطر دهید که در صورت مریضی و مرگ شما آنها تحت سرپرستی خوبی قرار خواهند گرفت. برای کنار آمدن راحت تر خود و فرزندانتان با این بیماری از خدمات مشاوره ای بهره بگیرید.

مرحله دو : در این مرحله سیستم ایمنی بدن شما کم کم ضعیف می شود و شما احساس ضعف و بیماری می کنید. در این زمان هر چه سریع تر برای دادن آزمایش خون اقدام کنید تا در صورتی که میزان CD4 های موجود در خونتان کاهش پیدا کرده بود تحت درمان و مرقبت های پزشکی قرار بگیرید.

اکثر بیماری هایی که ممکن است شما در این مرحله به آن ها مبتلا شوید قابل درمان هستند اما بهتر است مراقب باشید زیرا ابتلا به بعضی از بیماری ها می تواند سلامت شما را به شدت به خطر بیاندازند. در این مرحله پس از ابتلا به هر بیماریی به درمانگاه بروید و برای درمان آن اقدام کنید. پشت گوش انداختن درمان بیماری ها در این مرحله می تواند تبعات سنگینی را در آینده به همراه داشته باشد.

مرحله سوم: در این مرحله تعداد CD4 خون شما به شدت پایین می آید و شما بسیار سریع مریض می شوید. در این زمان بدون هیچ تاخیری برای درمان بیماری های خود و استفاده از درمان ART اقدام کنید.

اغلب افرادی که در این مرحله برای درمان اقدام می کنند اغلب آنچنان مریضند که توانایی مراقبت از خود را ندارند. اگر شما در این مرحله قرار دارید از یکی از اقوام یا دوستان خود بخواهید که وظیفه مراقبت از شما را به عهده بگیرد. داشتن دانش کافی در مورد نحوه درمان ART می توانند تاثیر به سزایی در کمک به بیمار داشته باشد.

نکته مهم : تا زمانی که شما هنوز قوی هستید و سیستم ایمنی بدنتان ضعیف نشده نیازی به استفاده از قرص های ART ندارید. فراموش نکنید این قرص ها مانند قرص های دیگر دارای عوارض جانبی هستند!

آیا بیماران اچ آی وی مثبتی که میزان CD4 خونشان هنوز بالا است نیاز به مراقبت از خود دارند؟

بیمارانی که تعداد CD4 خونشان بالاتر از 200 است نیازی به شروع درمان ART ندارند اما این بدان معنی نیست که آنها نیازی به مراقبت ویژه از خود ندارند. این افراد برای تجربه زندگی سالم با وجود ویروس اچ آی وی در خونشان باید به نکات زیر عمل کنند:

پیوستن به گروه های حمایتی : حضور در این گروه ها باعث می شود که دانش شما در مورد این ویروس افزایش پیدا کند . شما در این گروه ها قادر خواهید بود تا احساس هایتان را با افرادی که آنها را درک می کنند تقسیم کنید. این امر باعث می شود که دیگر احساس تنهایی و بی کسی نکنید و بتوانید با امید به زندگی خود ادامه دهید.

خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم : عمل به این توصیه باعث می شود روح و جسم شما همچنان قوی باقی بماند.

کشیدن سیگار و نوشیدن مشروبات الکلی را بلافاصله کنار بگذارید.

معاینات منظم پزشکی: پزشک شما نیاز دارد تا میزان CD4 خون شما را مرتب اندازه گیری کند تا بتواند زمان مناسب برای شروع درمان ART را تعیین کند. تاخیر در شروع درمان ART باعث خواهد شد تا پزشکان امکان هر گونه کمکی را به شما از دست بدهند زیرا سیستم ایمنی بدن شما به حدی ضعیف می شود که هیچ راهی را برای تقویت مجدد آن باقی نمی ماند.

درمان ART

سیستم ایمنی بدن، ما را در برابر بیماری ها مصون می دارد و به ما کمک می کند تا پس از ابتلا به انواع بیماری ها سلامت اولیه خود را مجددا به دست آوریم.

یکی از راه های تعیین میزان سلامت و عملکرد سیستم ایمنی بدن ،شمارش CD4 های موجود در خون است. CD4 بخشی از سیستم ایمنی بدن است که می تواند پزشکان را از وضعیت سیستم دفاعی بدن آگاه کند. زمانی که تعداد CD4 های موجود در خون زیاد باشد بدن از وضعیت سلامتی خوبی برخوردار است.

ویروس اچ آی وی با از بین بردن سیستم دفاعی بدن راه را برای حمله بیماری های دیگر آماده می سازد. این ویروس باعث می شود که تعداد CD4 های موجود در خون کاهش پیدا کند و بدن مقاومت خود را در برابر بیماری ها از دست بدهد. زمانی که تعداد CD4 های موجود در خون کاهش بسیاری پیدا کند بدن به سرعت به انواع بیماری ها دچار می شود. در این زمان پزشکان بهره گیری از قرص های ART را توصیه می کنند. این قرص ها باعث کند شدن سرعت عملکرد ویروس ایدز می شوند. با استفاده منظم و به موقع این دارو تعداد CD4 های موجود در خون مجدد افزایش پیدا می کند و سیستم دفاعی بدن مجددا قدرت گذشته خود را تا حدی باز می یابد.

این قرص ها به فرد مبتلا به ایدز کمک می کنند تا زندگی طولانی تر و سالم تری را با وجود مبتلا بودن به ویروس اچ آی وی تجربه کنند. به یاد داشته باشید که فرد بیمار باید این قرص ها را تا پایان زندگی خود استفاده کند زیرا بلافاصله پس از قطع استفاده از این داروها تعداد CD4 های موجود در بدن به شدت کاهش پیدا خواهد کرد.

درمان آنتی رتروویرال یا ART در حقیقت ترکیبی از داروهایی است که بیمار مبتلا به ایدز شدیدا به آنها نیاز دارد. این داروها در بدن به مبارزه با ویروس اچ آی وی می پردازند و سعی می کنند سیستم ایمنی بدن را مجددا تقویت کنند. درمان ART باعث درمان کامل ایدز نمی شود و تنها با تقویت سیستم ایمنی بدن باعث می شد که بیماران مبتلا به ایدز مدت بیشتری زنده بمانند و در این دوران سالم تر زندگی کنند. استفاده از درمان ART بدن را در برابر بیماری هایی مانند سل ، سینه پهلو و اسهال تقویت می کند. این دارو کمک فراوانی به بیمار و خانواده او می کند زیرا فرد مبتلا به ایدز با استفاده از آن کمتر بیمار می شود و زحمات کمتری را برای اطرافیان خود فراهم می کند. از طرفی اگر فرد بیمار نان آور خانه باشد با استفاده از این درمان می تواند مدت زمان بیشتری کار کرده و نیازهای خانواده اش را بر آورده کند.

دسترسی به این درمان تنها با مراجعه به مراکز درمانی و تحت معالجه پزشکان قرار گرفتن میسر است.

چگونه به اثر بخشی درمان ART بیافزاییم؟

برای اثر بخشی هر چه بیشتر درمان ART توجه به نکات زیر ضروری است:

کمک گرفتن از دیگران در طول درمان : قبل از شروع درمان دست کم یکی از دوستان یا خویشاوندان خود را در جریان شروع درمان خود قرار دهید. این فرد باید هر روز زمان مصرف قرص هایتان را به شما یاد آوری کند و در زمانی که با اثرات جانبی استفاده از این قرص ها رو به رو می شوید به شما یاری رساند.

هر روز در یک ساعت مشخص قرص های خود را مصرف کنید: هر ثانیه ای که استفاده از داروهای خود را به تعویق بیاندازید ویروس اچ آی وی در بدن شما قدرت بیشتری می گیرد و پس از مدتی این درمان در بدن شما کاملا بی اثر می شود. برای خوردن قرص های خود جدول زمانی درست کنید و پس از خوردن هر یک از قرص هایتان در راس ساعت مشخص در جدول خود علامتی بگذارید.این جدول زمانی به شما زمان مصرف داروهایتان را یادآوری خواهد کرد. فراموش نکنید تا یک نسخه از این جدول زمانی را در اختیار کسی که وظیفه مراقبت از شما را دارد قرار دهید تا بتواند در صورتی که شما خوردن داروی خود را فراموش می کنید زمان صرف داروها را به یادتان بیاورد.

داروهایتان را با کسی تقسیم نکنید : ممکن است در خانواده شما افراد دیگری هم باشند که نیاز به درمانی مشابه درمان شما داشته باشند. به یاد داشته باشید در صورتی که قرص های خود را با دیگران قسمت کنید روند درمان را برای خود کاملا بی اثر کرده اید. بدن شما به تک تک قرص ها و داروهایی که در اختیارتان قرار می گیرد احتیاج دارد و اگر داروهای مورد نیاز به آن نرسد ویروس اچ آی وی در بدن قدرت می گیرد. تقسیم کردن داروها باعث می شود که هیچ کس بهره لازم را از استفاده از آنها نبرد!

استفاده از مشروبات الکلی را در طول درمان متوقف کنید : الکل سیستم ایمنی شما را ضعیف می کند و باعث می شود که شما به علت مستی زمان مصرف داروهای خود را از یاد ببرید.

همواره در رابطه جنسی خود از کاندوم استفاده کنید :اگرچه درمان ART باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن می شود اما به هیچ عنوان شما را از دست ویروس اچ آی وی خلاص نمی کند. حتی اگر شما در حین درمان احساس سلامتی کامل هم بکنید بدن شما همچنان ناقل ویروس اچ آی وی است و می تواند افراد دیگر را به این ویروس آلوده بسازد. فراموش نکنید که داشتن رابطه جنسی بدون کاندوم حتی برای بیماران اچ آی وی مثبت هم خطرناک است زیرا می تواند باعث افزایش میزان ویروس در بدن آنها شود. در این شرایط حتی اگر بیمار مبتلا به اچ آی وی و ایدز از درمان ART هم استفاده کند به علت داشتن رابطه جنسی محافظت نشده با یک فرد آلوده دیگر درمان برایش بی اثر خواهد بود.

از معاینات و آزمایش های پزشکی منظم غافل نشوید: شما حتی زمانی که تحت درمان ARTهستید نیاز دارید تا به طور منظم تحت آزمایش ها و معاینه های پزشکی قرار گیرید. این معاینه ها کادر پزشکی را قادر می سازد تا بیماری ها و عفونت هایی که به آن مبتلا می شوید را در اسرع وقت و بدون از دست دادن زمان درمان کنند. آنها همچنین به کمک جواب این معاینه ها در می یابند که آیا درمان تجویز شده برای شما اثر بخشی لازم را دارد یا خیر!

پزشکتان را در جریان داروهای دیگری که در حال استفاده از آن هستید قرار دهید : بعضی از داروهای شیمیایی اثر بخشی درمان ART را خنثی می کنند. برای همین قبل از شروع درمان ART پزشک معالجتان را در جریان داروهای دیگری که برای بیماری های دیگرتان تجویز شده قرار دهید!به یاد داشته باشید حتی بعضی از ویتامین ها هم می توانند اثر این درمان ART را از بین ببرند.

عوارض جانبی درمان ART

اکثر داروهایی که پزشکان تجویز می کنند شیمیایی هستند. برای همین گاهی اوقات این داروها باعث ایجاد نا خوشی در شما می شوند. به عوارضی که این داروها با خود می آورند عوارض جانبی گفته می شود.درمان ARTنیز مانند دیگر داروهای شیمیایی عوارض جانبی را با خود همراه می آورد. این عوارض در صورتی که سریع تشخیص داده شوند قابل بر طرف شدن هستند بنابراین لازم است قبل از آغاز درمان ART با این عوارض آشنا شوید تا در صورتی که بعضی از آنها در بدن شما ایجاد شد به سرعت برای رفع و درمان آنها اقدم کنید.

فراموش نکنید که داروهای تجویز شده توسط پزشکان باید دقیقا مانند نسخه نوشته شده مصرف شوند تا کمترین عوارض جانبی را در بدن شما داشته باشند.

بعضی از عوارض جانبی درمان ART که تا کنون تشخیص داده شده عبارتند از:

حالت تهوع و استفراغ

احساس درد در ساق پا

سر درد

خارش پوست

بد خوابی

دل درد

کابوس های شبانه

احساس خستگی

اسهال

این عوارض اغلب پس از چند هفته از بین می روند اما بیمار به محض مواجهه با آنها باید پزشک معالجش را در جریان قرار دهد. هیچ گاه بدون مشورت با پزشک معالجتان درمان را سر خود قطع نکنید!